HUR KAN MAN FÖRHINDRA ALKOHOLISM? - ARTE

Att lära sig att förebygga alkoholism är viktigt för att kunna förutse riskabelt beteende som börjar vid en tidigare ålder. Riskabelt beteende är beteenden som när de visas kan orsaka negativa konsekvenser för deras egen hälsa eller andras eller i samhället.

Förutom alkoholkonsumtionen tenderar ungdomar att ha andra riskabla beteenden som antisocialt och kriminellt beteende, riskabla sexuella relationer eller andra gemensamma missbruk såsom patologiskt spel.

Förekomsten av samband mellan alkoholkonsumtion och annat riskabelt beteende, särskilt kriminellt, är vanligt. Om vi tänker på barn och ungdomar beror sannolikheten för att de deltar i riskabelt beteende framför allt av de resultat de får eller förväntar sig att uppnå med denna konsumtion.

Konsumtionen av alkohol beror inte så mycket på den brist på information som konsumenterna har, utan snarare på de positiva konsekvenserna som det orsakar dem på lång sikt. Med alkohol kan de känna sig integrerade i en social grupp, få vissa fysiska eller psykologiska effekter …

Problemet är att de positiva konsekvenserna av alkoholkonsumtionen inträffar på kort sikt och de negativa på lång sikt.

Förebyggande av riskbeteenden vid alkoholism

Att förebygga riskfyllda beteenden vid alkoholkonsumtion är viktigt för att undvika ett stort problem.

Den förebyggande av riskbeteenden involverar alla de åtgärder som syftar till att förhindra att ett barn eller ungdomar från att utföra riskfyllda beteenden, eller att progressivt öka frekvensen och / eller intensiteten av konsumtionen.

Egenskaper som alla förebyggande åtgärder måste ha

Många studier har genomförts för att ta reda på vilka faktorer en förebyggande åtgärd måste ha för att få önskad effekt.

Enligt NIDA (National Institute On Druge Abuse) påpekar det i sin guide för att förhindra droganvändning bland barn och ungdomar några av de egenskaper som är nödvändiga för att ett förebyggande program ska vara effektivt (NIDA: 2003). Dessa är:

De måste vara specifika för varje samhälle, ålder och period för utveckling och kultur.
Gemenskapens program är mest effektiva när de åtföljs av ingripanden i familjekärnan och i skolan.
Familjeorienterade program har större påverkan än de som endast är inriktade på den person i vilken förebyggande önskas.
De bör inkludera föräldrar och vårdnadshavare.
Det är viktigt att programmen är interaktiva. De som bara fokuserar på att ge information är mindre effektiva än de som erbjuder interaktion för lärande och utbildning i förebyggande färdigheter.
De måste omfatta alla typer av narkotikamissbruk, inklusive de som anses vara lagliga.
Skyddsfaktorer bör belysas och riskfaktorer mindre viktiga.

Kampanjer för förebyggande av reklam som inte åtföljs av andra åtgärder har liten inverkan på ungdomar, liksom moraliserande eller rädslabaserade meddelanden.

Förebyggande program där en utvärdering genomförs är mer effektiva och med mer bestående effekter över tid, så länge de tillämpas av människor nära ungdomar.

Dessa människor kan vara lärarna själva, eftersom de kommer att ha kontinuerlig kontakt med ungdomar, och de har kunskap om var och en av dem.

Typer av förebyggande

Därefter kommer jag att förklara de olika typerna av förebyggande av alkoholism:

Universell

Detta förebyggande syftar till alla utan någon åtskillnad (till exempel tonårspojkar och flickor).

Indikerad

Förebyggande riktad mot en specifik undergrupp i samhället. De tenderar att vara individer med hög konsumtionsrisk, till exempel de med beteendeproblem.

Selektiv

Det riktar sig till en undergrupp av målpopulationen som har en högre konsumtionsrisk än den genomsnittliga personen i samma ålder. Det vill säga till en riskgrupp som en grupp som riskerar social utslagning.

Strategier för förebyggande av riskabelt beteende

Mot en assertiv stil

Det är vanligt att ungdomar med risk för konsumtion har svårigheter i relation och kommunikation med de vuxna de har som referens. Dessa svårigheter kommer till stor del från användningen av en aggressiv eller passiv kommunikationsstil.

Av detta skäl är ett väsentligt mål för att förebygga konsumtion att kunna skapa en adekvat kommunikationsstil för att kunna genomföra interventionen. Således kommer målet att vara att uppnå en assertiv stil för att uttrycka vad som önskas av den andra personen på ett direkt, uppriktigt och lämpligt sätt, samtidigt som man visar respekt från den personliga synvinkeln.

Det passande är att informera och utbilda referens vuxna i olika underlättande strategier för denna kommunikationsstil. Några av dessa strategier är:

Välj rätt plats och tid
Leta efter att underlätta känslomässiga tillstånd
Aktivt lyssnande
Ställ öppna eller specifika frågor
känna empati
Förklaring om önskemål och åsikter med fraser som "Jag skulle vilja .."
Nämn specifikt och konkret beteende
Begäran att dyka upp med fraser som "vad tror du att vi skulle kunna göra ?, Vad är din åsikt om …?

Beredskapshantering

Föräldrarnas och lärarnas roll är avgörande för att minska oönskat beteende och främja lämpligt beteende. Deras övervakning och kontroll hjälper den unge att lära sig det mest adaptiva och gynnsamma beteendet på lång sikt.

För att förhindra oönskat beteende från att inträffa är det bekvämt att ingripa innan de inträffar. För detta kommer gränser och normer att fastställas både på social, familj och på skolnivå.

I händelse av att olämpligt beteende redan har inträffat kommer vi att använda straff (svarskostnad, time-out, tillbakadragande av privilegier osv.) När vi vill att den unga personen ska sluta utföra dem.

Om vi dessutom vill främja positivt beteende för den unga personen kommer förstärkare att användas (socialt, materiellt, motiverande, etc.), vilket kommer att hjälpa dem att upprepa nämnda beteende.

Risk- och skyddsfaktorer

Det finns en serie personliga och sociala situationer som predisponerar en person att konsumera alkohol eller ett annat drog och därmed utveckla ett konsumtionsproblem. Dessa skulle vara de så kallade riskfaktorerna.

Vissa riskfaktorer är låg självkänsla, en historia av alkoholism eller andra missbruk hos en familjemedlem, konsumtion eller en gynnsam inställning till konsumtion hos vänner, skolbrott eller brist på socialt stöd.

Till skillnad från riskfaktorer finns det en serie förhållanden som skyddar människor från dessa situationer, vilket minskar sannolikheten för att ett konsumtionsproblem kan uppstå.

Dessa skulle vara de skyddande faktorerna, och de gynnar individens utveckling mot en hälsosam livsstil, dämpar eller mildrar i sin tur riskfaktorerna.

Några av de skyddande faktorerna är beslutsförmåga, sammanhållning i familjegrupper, anknytning till icke-konsumentkamrater, koppling till resurser i skolan eller samhället.

Förebyggande modeller

Det finns olika förebyggande modeller som skiljer sig mellan dem i attributen de gör för problemet och i de förebyggande strategierna de föreslår. En förebyggande modell kommer att vara mer fullständig om den genomförs ur ett biopsykosocialt tillvägagångssätt.

Detta innebär att ett förebyggande program måste ta hänsyn till biologiska faktorer (alkohol eller en annan typ av läkemedel som ett ämne som ger effekter på neuronal nivå), psykologiska och sociala (vi får inte glömma att många användningar utförs på grund av deras integrerande effekt och socialiserare i ett socialt nätverk).

Därefter kommer jag att förklara de olika befintliga förebyggande modellerna, attributen som var och en av dem gör för problemet och de förebyggande strategierna de föreslår.

Medicinsk modell

Denna modell förstår problemen som härrör från alkoholkonsumtion som en sjukdom, där genetiska faktorer eller organiska underskott är ansvariga för konsumtionen.

De sätter också ämnet som orsak till hälsoproblem. De förebyggande strategierna som denna modell föreslår baseras på information om alkoholens skadliga effekter.

Etisk-juridisk modell

I detta fall hänförs problemet till att det finns en leverans av alkohol på marknaden. Förebyggande baseras på en uppsättning strategier som syftar till att kontrollera detta utbud, förhindra eller begränsa ungdomars tillgång till droger.

Psykologmodell

Ansvaret, enligt denna modell, ligger hos individen och hans individuella samvete. De skyller på individen för att inte vara friska och främjar skyllande meddelanden.

Det ger inte betydelse för rollen i de sammanhang där ungdomar befinner sig och främjar förebyggande fokuserat på överföring av information.

Sociologisk modell

De betonar behovet av social förändring för att lösa problemet med narkotikamissbruk eftersom de anser att det främst är ett socialt problem. Denna modell kan göra fel i att befria individen från ansvaret för de problem som härrör från konsumtionen.

Psykosocial modell

Det bygger på en integrerande, multi-kausal strategi. Den betraktar konsumtion som ett fenomen med många faktorer, som inkluderar själva ämnena, individens personliga egenskaper och variablerna i deras miljö.

Modeller för tävling och skada

Det är en handlingsorienterad modell med fokus på resursutveckling. Förhindrandet av konsumtion kommer att bestå av att gynna utvecklingen av personliga och sociala resurser som underlättar utförandet av hälsosamma beteenden och gör riskbeteenden mindre troliga.

För att avsluta artikeln vill jag betona vikten av att börja ingripa långt innan det konfliktiga ögonblicket så att förebyggande är effektivt.

Egentligen skulle det vara lämpligt att börja förebygga under de första utbildningsstunder från individen. Om en tidig utbildningsmodell upprättas kan vi undvika senare problem i en senare ålder, eller om de dyker upp kan de möta en större sannolikhet för framgång.

referenser

Elzo, J. (dir) et al (2009): "Drogkulturer i ungdomar och partier". Vitoria, baskiska regeringens centrala publikationstjänst.
Ashery, RS; Robertson, EB; och Kumpfer, KL; (Eds.) (1998): "Förebyggande av narkotikamissbruk genom familjeinsatser". NIDA Research Monograph, No. 177. Washington, DC: US Government Printing Office.
Battistich, V; Salomo, D,; Watson, M .; och Schaps, E. (1997): "Caring school Communities". Pedagogisk psykolog, vol. 32, nr 3, sid. 137-151.
Botvin, G .; Baker, E .; Dusenbury, L .; Botvin, E .; och Diaz, T. (1995): "Långsiktig uppföljningsresultat av en randomiserad prövning av drogmissbruk i en vit medelklasspopulation". Journal of the American Medical Association, nr 273, s. 1,106-1,112.
Hawkins, JD; Catalano, RF; och Arthur, M. (2002): "Främja vetenskapligt baserat förebyggande i samhällen". Beroendeframkallande beteenden, vol. 90, nr.5, sid. 1-26
Jessor, R. och Jessor, SL (19 77): "Problembeteende och psykosocial utveckling", New York, Academic Press.

HUR KAN MAN FÖRHINDRA ALKOHOLISM? - ARTE - 2025