HUR MAN VET OM DU HAR DEPRESSION: 7 TECKEN (BARN OCH VUXNA) - ARTE - 2025

I den här artikeln kommer jag att förklara hur man vet om du har depression , vare sig du är ett barn, ungdom eller vuxen, baserat på fysiska och psykologiska symtom som vanligtvis finns hos personer med denna psykologiska störning.

Alla känner sig någon gång ledsna eller melankoliska, vanligtvis av ett specifikt skäl. Men dessa stunder är flyktiga och efter några dagar försvinner de negativa känslorna.

Depression är en ganska vanlig sjukdom, men det är ett allvarligt tillstånd som kan få allvarliga konsekvenser om den inte behandlas. Det är därför det är viktigt att veta om du har depression, urskilja symtomen och om du känner igen dem, kontakta en psykiater för att vända situationen.

När en person lider av någon typ av depression (det finns olika varianter av depressionsstörningar), är sorgkänslor permanenta och stör de aktiviteter i det dagliga livet

Om du tror att du kan ha depression eller om du tror att någon nära dig kan drabbas av denna sjukdom, var uppmärksam på följande symtom.

Huvudsakliga symtom att veta om du har depression

Långvarig deprimerad stämning

Om du känner dig ledsen hela eller större delen av dagen i mer än två veckor, och om ditt humör verkar lite bättre på morgonen men förvärras mot slutet av dagen, kan du uppleva depression.

Personer med depression känner sig ledsna och avskräckta nästan hela tiden utan att denna situation kan hänföras till användningen av psykoaktiva ämnen eller närvaron av någon annan psykisk störning.

De med depression tror ofta saker som "Jag är inget värt", "Jag känner mig inte kunna fortsätta mitt liv", eftersom det depressiva tillståndet kan åtföljas av låg självkänsla.

Om du har grät nästan varje dag, eller mycket mer än tidigare, kan det också vara ett annat symptom på depression.

Förlust av intresse för tidigare trevliga aktiviteter

Bristen på intresse och oförmåga att njuta av aktiviteter som tidigare var trevliga och roliga är ett annat av de viktigaste symtomen på depression: deprimerade människor tappar intresset för att göra aktiviteter som de tidigare haft, inklusive sexuellt samlag.

Innan du ville ha lite ledig tid att cykla eller gå en promenad och nu njuter du inte längre av det? Har du inte längre en god tid när du träffar vänner eller familj? Intresserar sex inte längre dig minst?

Om du har svarat ja på dessa frågor, bör du rådfråga din läkare.

Sömnproblem

Personer med depression har ofta svårt att somna (sömnlöshet), somna (sömnsvårigheter) eller vakna mycket tidigt på morgonen.

I andra fall kan emellertid ett symptom på depression vara hypersomnia på dagen, det vill säga att det är mycket sömnigt under dagen. Så om du känner dig permanent ledsen och sover hela dagen, kanske du lider av depression.

Appetitstörningar

Hos många människor orsakar depression en aptitminskning. Så mycket att de som lider av denna sjukdom ofta tappar mer än 5% av sin kroppsvikt på bara en månad.

Men motsatt situation kan också hända. Hos vissa människor kan ångest i kombination med depression leda till okontrollerad aptit, och av denna anledning äter vissa personer med depression allt när som helst på dagen eller natten.

Brist på energi

Är du trött eller trött hela dagen? Känner du att du inte har energi att utföra vardagliga uppgifter, som du brukade göra utan problem?

Det är ett annat av symptomen på depression, ökad trötthet och minskad vitalitet. Denna kroniska trötthet, tillsammans med förlust av intresse för tidigare aktiviteter och kronisk sorg, är de tre viktigaste symptomen på depression.

Inaktivitet eller passivitet är en egenskap som ofta förekommer hos patienter som har depression. I de svåraste fallen kan människor sluta gå till jobbet på grund av brist på energi.

Rörelserna i allmänhet kan bromsas, även om det i vissa fall också kan vara upprörande.

Förlust av självkänsla och självförtroende

Det är vanligt att personer med depression har en orättvis känsla av underlägsenhet, som varar över tiden.

Människor som är deprimerade har ofta tankar som "jag är uttagen" eller "Jag kommer aldrig att kunna uppnå mina mål" eller "Jag är värdelös." Och det är här som konstant och oproportionerligt självbedrägeri och överdrivna och olämpliga skuldkänslor också uppträder.

Deprimerade människor känner sig vanligtvis mycket utsatta för andras åsikter och tolkar ofta att de kommer att avvisas, tecken på låg självkänsla.

Minskad koncentrationsförmåga

Många personer med depression har svårt att koncentrera sig på jobbet eller andra aktiviteter och kan inte tänka klart. Detta åtföljs vanligtvis av bristande beslut och en mycket negativ framtidsvision.

Andra känslor som ofta förknippas med depression är apati, hopplöshet, irritabilitet och en känsla av permanent obehag.

Självmordstankar

Personen som är deprimerad ser världen och dess händelser på ett mycket pessimistiskt och negativt sätt. Livet kan ses som en mörk tunnel utan utgång, utan någon stimulans eller hopp för framtiden.

Med detta scenario börjar många tänka att livet är absurt, att det inte finns någon mening att leva. Skyldiga känslor förvärrar situationen, många tycker att de är en börda för andra och de börjar tänka på självmordstankar som en möjlig lösning på deras situation. Om detta händer med dig, måste du snarast till en läkarkonsultation.

Depression är en sjukdom som i de flesta fall förbättras eller botas med korrekt behandling.

Diagnos av depression

Som nämnts ovan kan depression ge kognitiva, emotionella och fysiska symtom, med särskild tonvikt på det känslomässiga området. I många fall kan läkaren lätt upptäcka depression på grund av att symtomen är tydliga, men i andra fall är diagnosen inte så enkel, eftersom depression vanligtvis uppträder tillsammans med andra patologier.

Hur som helst, för att ta reda på om du har depression bör du rådfråga din läkare. Han kommer att ställa dig flera frågor i den kliniska intervjun och dessa kommer att vara de viktigaste uppgifterna han kommer att använda för diagnosen.

Han kommer att fråga om din familjehistoria, om händelser i ditt liv, dina vanor och om dina känslor. Du måste vara helt uppriktig och öppen så att läkaren kan nå en korrekt diagnos.

Speciella fall

Det finns vissa speciella omständigheter där depression kan ge olika symtom. Här är några av dem:

Psykotisk depression

Psykotisk depression uppstår när ett allvarligt depressivt tillstånd uppträder i kombination med vissa former av psykos. I dessa fall kan det vara brist på kontakt med verkligheten, hallucinationer och illusioner.

Bipolär sjukdom

Också kallad manisk depressiv sjukdom är det inte ett så vanligt tillstånd som depression. Dessa patienter uppvisar cykliska förändringar mellan två helt motsatta stämningar: ett maniskt tillstånd med eufori, hyperaktivitet och verbiage, och en annan helt depressiv stämning, mittemot den första.

Postpartum depression

Vid förlossningsdepression börjar symtomen att dyka upp de första dagarna efter födseln. Det uppskattas att cirka 10-15% av kvinnorna lider av denna typ av depression.

Depression i ålderdom

Symtomen på depression hos äldre kan skilja sig från de som vanligtvis förekommer hos unga vuxna. Stämningsstörningen är vanligtvis inte lika markerad, och i vissa fall kan depression maskeras av andra somatiska symtom, minnets bortfall, ångest eller irritabilitet.

Denna uppsättning av symptom kan till och med likna senil demens, och i dessa fall talar vi om depressiv pseudodemens.

När en äldre person blir deprimerad anses denna situation ofta vara en naturlig aspekt i detta livsfas, men detta är ett misstag. Depression i ålderdom, om det inte är korrekt diagnostiserat och därför inte behandlat, kan ha mycket negativa konsekvenser för livskvaliteten hos äldre och orsaka mycket smärta också hos deras släktingar.

Vid många tillfällen, när den deprimerade gubben konsulterar läkaren, beskriver han bara fysiska symtom, eftersom det ofta är svårt för honom att prata om hans hopplöshet och sorg.

Depression hos barn och ungdomar

Barn och ungdomar kan också drabbas av depression och har mycket olika symtom än vuxna.

Hos barn under 7 år är det vanligaste symptom på depression ångest. De uppvisar ofta raseriutbrott, irritabilitet, gråt utan anledning, brist på intresse för normala spel, överdriven trötthet eller ökad motorisk aktivitet. Skolfobi kan också visas.

Hos barn mellan 7 och 13 år kan det finnas aggression, irritation, återkommande idéer om död, apati, sorg och psykomotorisk agitation eller hämning.

Hos ungdomar finns det oppositionella och dissociala beteenden, social isolering, drog- eller alkoholmissbruk, rädsla för att bli avvisad, försummelse av personlig vård, ätstörningar och uppmärksamhetsbrist, bland andra.

Om du känner dig identifierad med några av de symtom som beskrivs i denna artikel, tveka inte att rådfråga din läkare. Dina problem har en lösning, sök den hjälp du behöver!