KAETAFOBI: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - ARTE - 2025

Den caetofobia är en typ av specifik fobi, där den har en överdriven och irrationell rädsla för hår. Specifika fobier klassificeras inom ångestbesvär. I all fobi har den individen som lider av den en irrationell rädsla för objektet som orsakar denna rädsla.

När det gäller caetofobi kännetecknas den inte bara av individer som har en överdriven rädsla för hår, utan också rädsla för håriga individer och djur. Det är en irrationell rädsla för både människohår och djurhår. Denna rädsla förhindrar att kunna leva ett normaliserat vardag, begränsar individen och påverkas av det sociala livet.

Under hela denna artikel kommer vi att ange dess egenskaper, dess orsaker och dess konsekvenser, samt möjliga effektiva behandlingar så att du genom all denna information bättre kan förstå hur det fungerar.

Orsaker till kaetofobi

Även om de flesta specifika fobier inte bara har en orsak, finns det en faktor som kan betraktas som utbredd när det gäller kaetofobi. Detta är vanligtvis en tidigare händelse som har markerat patienten och som inte har slutat lösa eller stänga korrekt.

I psykologiska termer skulle vi prata om klassisk konditionering, vicarious conditioning (eller förvärv av beteenden genom observation), förvärv av information i individens barndom och i vissa fall kan det finnas en genetisk faktor.

egenskaper

Oproportionerlig rädsla

Vid ketofobi är rädsla inte rationell utan motsvarar en oproportionerlig rädsla åtföljd av irrationella tankar. Denna rädsla förekommer både i närvaro av den fobiska stimulansen och i väntan på den.

Känsla av fullständig brist på kontroll

Grundläggande kännetecken för specifika fobier. När det gäller caetofobi är känslan av brist på kontroll intensiv varje gång individen måste möta håret.

I det dagliga livet finns det många situationer där hår är ett element som omöjligt finns, så obehaget är konstant. Specifikt är det i situationer med rengöring eller kontakt med andra där individen med denna fobi kan visa mer obehag.

Behov av att undvika

På grund av känslan av absolut brist på kontroll över situationen har individen ett fullständigt behov av att undvika det fobiska objektet eller situationen.

Detta undvikande eller flykt från situationer där de kan vara i fara påverkar deras normala dagliga liv med alla störningar som detta medför.

Det är missanpassat

Rädsla för en rättvis och rimlig åtgärd; det har alltid betraktats som anpassningsbart för att leva varelsen. Adaptiv rädsla är en uppsättning av sensationer som sätts i rörelse som ett normalt svar på verkliga faror (Marks, 1987), vilket gynnar oss att flytta oss bort ibland då vårt liv är i fara.

Men när intensiv rädsla utvecklas i situationer där det inte finns något verkligt hot mot den levande varelsen, blir den dålig anpassning.

Det är en långvarig störning

Ett av de sätt som det är möjligt att skilja på om det är en rationell rädsla eller en fobi är dess varaktighet och frekvens i tid.

Om det är en specifik rädsla, som inträffar isolerat, kan vi inte betrakta det som en fobi. Fobier, utöver deras frekvens, kvarstår i individens olika stadier (barndom, tonår och vuxen ålder) om de inte behandlas av en professionell.

Denna rädsla kan inte argumenteras

Det är en annan av de grundläggande kännetecknen för specifika fobier, särskilt ketofobi. Detta innebär att överdriven rädsla för hår inte kan förklaras objektivt i förhållande till händelser som har inträffat. Det är helt irrationellt utan sakliga bevis för att motivera det.

behandlingar

Under första hälften av 1900-talet reducerades de terapeutiska alternativen för fobier, som vi idag kallar specifika eller enkla, till behandling med psykoanalys. Från och med Joseph Wolpes arbete (1958), kom den så kallade beteendeterapin in i fobierna starkt.

All fobi måste behandlas eftersom det är en ångeststörning som vanligtvis påverkar individens vardag. I denna typ av problem har en hög effekt av psykologisk terapi bevisats.

Därför är det inte en störning som kan botas, men om det behandlas i tid finns det en hög andel individer som botas. Psykoterapi måste utföras av en klinisk psykolog som är specialiserad på specifika fobier för att lösa problemet.

De tekniker som används mest i terapi för att hantera en specifik fobi är:

Exponering för den fruktade stimulansen live eller fantasi

När det gäller kaetofobi, eftersom det är en specifik fobi, är den mest indikerade för dess behandling gradvis exponering. I gradvis exponering in vivo rankas de fobiska situationerna för att därefter möta det fruktade föremålet (håret) lite för lite för att utföra desensibilisering.

Således är det lämpligt i detta fall att genomföra visuell exponering för håret och sedan gå vidare till visuell exponering inklusive fysisk kontakt med den fobiska stimulansen. Flera undersökningar har visat hur denna teknik är den mest effektiva på kort och lång sikt för behandling av specifika fobier.

Förutom att individer svarar snabbt på tekniken skulle fördelarna vara över tid. Det finns fall av fobier där olika live-utställningar av olika skäl inte kan genomföras, så istället utförs fantasin i fantasi.

Vid utförande av denna teknik kommer tonvikten att läggas på att kontrollera undvikandet av dessa fobiska situationer tills patientens ångest minskar.

Vetenskaplig forskning visar att framgången för denna teknik för att behandla specifika fobier beror på att exponering i avsaknad av de fruktade konsekvenserna resulterar i utrotning av fobiska reaktioner (både fysiologiska och fysiska).

Tekniker för ångestkontroll

Ångestkontrolltekniker är en grupp tekniker vars huvudfunktion är kontroll och minskning av ångest. Alla är särskilt viktiga när de står inför de första stadierna där ångestnivåerna är mycket höga.

Bland dessa är:

1. Avkopplingstekniker: ämnet lär sig att hantera och distrahera sig från sin ångest genom att lära sig svar som är oförenliga med ångest. Några av dessa oförenliga svar som vanligtvis används är muskelstamning eller långsam diafragmatisk andning.
2. Distraktion och självinstruktioner.

Informationsterapier, bilioterapi eller psykoeducering

I dessa terapier kommer den professionella att sträva efter att patienten ska undersöka i sökandet efter determinanter och underhållsfaktorer för sin fobi, med avsikt att denna forskning hjälper till att uppmuntra dem att utveckla en terapeutisk handlingsplan tillsammans med den professionella.

För detta kommer du att få information om orsakerna eller faktorerna som har sitt ursprung och / eller upprätthåller det fobiska beteendet.

Kognitiv beteendeterapi och virtuell verklighet

Dessa typer av tekniker är nyare än beteendemetoder. Dessa används mest av tiden i kombination med exponeringstekniker, i takt med att effektiviteten i behandlingen ökar.

Inom detta område är de mest använda teknikerna rationell känslomässig terapi (Ellis, 1962; Warren och Zgourides, 1991), stressinokuleringsträning (Meichenbaum, 1977, 1985) eller systematisk rationell terapi (Golfried, 1977), allt de anpassade sig till behandlingen av specifika fobier.

Syftet med dessa terapier är att ändra patientens tankemönster och bibehålla tyngdpunkten på skillnaden mellan realistiska och orealistiska tankar eller skillnaden mellan möjliga och troliga (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Därför är de slutliga målen att individen kan dra nytta av dem för att minska ångest före exponeringsterapier, förutom att korrigera dessa irrationella tankar och modifiera dem genom anpassningsbara attribut av motoriska och fysiologiska reaktioner (Anthony, Craske & Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

konsekvenser

Den huvudsakliga konsekvensen av att personer med denna fobi lider är att de måste hålla sig borta från de individer som har rikligt med hår och dessutom har konstigt beteende om omständigheterna får dem att hålla sig nära någons hår.

Det finns till och med fall där problemet är så stort att individen blir motbjuden för att dra ut sitt eget hår. På samma sätt tenderar de att känna obehag varje gång de behöver titta i spegeln.

Några av de situationer där dessa individer kan vara involverade och där de får en märkbar känsla av obehag kan vara:

• Känslor av avsky när du tvättar hår, känslor som ökar om denna händelse åtföljs av håravfall.
• Upprörd varje gång personen måste klippa håret.
• Avsky för alla dessa djur med hår. Dessa individer visar stora svårigheter att besöka ett hus där de bor med ett djur, särskilt en hund eller katt.
• Svårigheter att utföra dagliga rengöringsuppgifter för badrummet.
• Känslor av ångest varje gång de måste komma i kontakt med någon eller något med tjockt hår.
• På fysiologisk nivå, när individen står inför den fobiska stimulansen (håret), produceras en serie fysiologiska svar som kännetecknas av en ökning av aktiviteten hos ANS (autonomt nervsystem): ökning i hjärta och andningsfrekvens, svettning , hämning av saliv, magkontraktioner, illamående, diarré, förhöjd blodtryck, etc.
• Slutligen, på kognitiv eller subjektiv nivå, visar individen en hel serie trosuppfattningar om den fruktade situationen och om deras förmåga att möta den.

Sammanfattningsvis kan vi dra slutsatsen att etiologin för caetofobi ännu inte har fastställts med precision. I samband med behandlingarna är kognitiv beteendeterapi dock de som har visat sig vara de mest användbara när man möter problemet.

referenser

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar, 4: e upplagan. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Behärskar din specifika fobi. Albany, New York: Graywind Publications.
3. Barlow, DH (1988). Ångest och dess störningar: arten och behandlingen av ångest och panik. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Rädsla minskning och rädsla beteende: problem med att behandla en konstruktion. I JM Schlien (red.), Forskning i psykoterapi. (Vol. 3). Washington: American Psychological Association.
5. Ross, L .; Rodin, J. och DRMardo, PG (1969). Mot en tillskrivningsterapi: Minskning av rädsla genom inducerad kognitiv-emotionell missfördelning. Journal of Personality and Social Psychology, 12, 279-28.