ENDOGEN DEPRESSION: SYMTOM, TYPER, ORSAKER, BEHANDLINGAR - ARTE

Den endogena depressionen är en humörstörning som kännetecknas av en deprimerad stämning utan att detta inträffar på grund av någon yttre orsak. Tvärtom, den stressor som orsakar problemet har sitt ursprung i individen själv; och det kan vara antingen kognitivt eller biologiskt.

Det är en relativt sällsynt typ av depression. Människor som lider av det har vanligtvis problem i sin serotoninkrets eller med andra typer av neurotransmittorer; även om orsakerna ibland är mer relaterade till förekomsten av ett stort antal irrationella övertygelser eller andra psykologiska problem.

Källa: pixabay.com

Eftersom orsakerna till endogen depression inte är uppenbara kan det ibland vara svårt att diagnostisera och behandla. Ofta kommer människor med denna störning att uppleva sina symtom utan någon uppenbar orsak. Detta i motsats till reaktiv depression, som utlöses av en specifik händelse.

De senaste diagnostiska manualerna som används av psykologer runt om i världen har slutat skilja på exogen och endogen depression, och diagnostiserade dem alla som "major depression".

Det kan emellertid vara användbart att förstå vad kännetecknen för denna störning är, liksom dess konsekvenser och möjliga lösningar på den.

symtom

Symtomen på endogen depression är mycket lik de andra typer av humörstörningar. Den viktigaste skillnaden från de andra är att detta problem förefaller utan en uppenbar yttre orsak, snarare än på grund av en specifik stressande händelse.

Persistent deprimerad stämning

Personer med endogen depression känner sig extremt ledsna och hopplösa konsekvent under större delen av dagen och under en lång tid. Den här sorgsen går utöver en enkel vardagskänsla och är mycket mer inaktiverande.

Till exempel har individer med detta problem ofta irrationella övertygelser; Till exempel tror de att deras situation aldrig kommer att förbättras, att de alltid kommer att känna sig eländiga och att de inte kan göra något för att förbättra. Gråt, ständiga klagomål, ångest och förtvivlan är också ofta.

I de mest extrema fall kan återkommande tankar om självmord eller till och med självmordstankar förekomma; det vill säga personen tänker på hur de skulle vilja ta sitt eget liv och detaljer om hur de skulle genomföra denna åtgärd.

Brist på intresse för roliga aktiviteter

En av de viktigaste förändringarna i deprimerad humör är att personen känner sig oförmögen att njuta av allt som tidigare gav honom glädje.

Till exempel ger de ofta upp sina hobbyer och hobbyer, tappar intresset för sex och minskar deras aktivitetsnivå avsevärt.

Således är det vanligaste att människor med endogen depression endast ägnar sig åt uppgifter som inte kräver stor ansträngning och som ger en omedelbar belöning. Några exempel skulle vara att titta på TV, surfa på Internet, dricka alkohol eller äta ohälsosam mat.

I allmänhet får detta symptom också personen att sluta vara intresserad av sina sociala relationer. I allmänhet löper de med endogen depression en stor risk att hamna isolerade och utan en stödgrupp.

Brist på motivation och energi

Förutom förlusten av intresse för roliga aktiviteter, känner människor med endogen depression ofta inte heller att försöka uppnå sina mål.

Ofta känner de sig försiktiga, som om de inte rör sig någonstans; och de tycker att det är mycket svårt att arbeta med sina mål eller till och med sätta dem.

Å andra sidan känner dessa individer vanligtvis extremt trött och saknar energi, vilket gör det ännu svårare för dem att fokusera på sina dagliga uppgifter. Din uppmärksamhet och koncentrationsförmåga påverkas också negativt av denna störning.

Förändringar i aptit och sömnmönster

Vitalfunktioner påverkas också när endogen depression uppträder. När det gäller matintag kan personer med denna störning antingen överdrivet öka mängden de äter eller förlora aptiten nästan fullständigt.

Något liknande händer med drömmen. En del personer med denna typ av depression har allvarliga sömnproblem och får knappast vila på natten. Andra å andra sidan sover mycket mer än vanligt, men är fortfarande trötta.

Fysiskt obehag

Slutligen är det också vanligt att människor som lider av endogen depression har all slags kroppssmärta. Några av de vanligaste är huvudvärk, ryggsmärta, obehag i magen eller muskelvärk.

typer

Vissa experter skiljer mellan endogen depression orsakad av rent biologiska orsaker (till exempel brist på någon typ av neurotransmitter) och det som har mer att göra med ett förändrat tankemönster.

Men det vanligaste är att personer med denna störning uppvisar förändringar i både deras tänkande och hjärnkemi. I själva verket verkar båda faktorerna vara direkt relaterade.

På grund av detta görs i dag ingen skillnad mellan olika typer av endogena depressioner. Snarare diagnostiseras de alla lika, och den enda verkliga skillnaden mellan olika patienter är behandlingen som tros vara mest användbar.

orsaker

Som med de flesta psykiska störningar är det inte känt exakt vad som orsakar endogen depression. Normalt anses det att det inte finns någon enda faktor som orsakar det, men att det är en kombination av olika omständigheter.

Orsakerna till endogen depression kan vara genetiska, biologiska, psykologiska eller miljömässiga; även om vanligtvis alla är närvarande i större eller mindre utsträckning när denna störning inträffar.

Genetiska faktorer

Flera undersökningar med familjer indikerar att alla typer av depression har en stark genetisk komponent; men detta är särskilt sant när det gäller de som inte orsakas av yttre faktorer.

Således, från födseln, verkar vissa människor vara mer benägna att utveckla denna humörsjukdom.

Till exempel är det känt att det enkla faktumet att ha en nära släkting som har drabbats av någon typ av depression under hela sitt liv ökar också chansen att drabbas av detta problem.

Biologiska faktorer

Idag vet vi att ämnen som produceras i hjärnan känd som neurotransmittorer har ett stort inflytande på hur vi känner oss.

Vid endogen depression förändras nivåerna hos några av dem, vilket kan vara en grundläggande faktor för att förklara de flesta av symtomen.

Av alla neurotransmittorer som finns är de som är mest relaterade till depressionens början serotonin och dopamin. När någon av dessa två ämnen förekommer i mindre än vanligt mängd i hjärnan, är det vanligt att personen upplever symtom som liknar dem vid denna störning.

Vi vet också att låga nivåer av vissa ämnen i kroppen, som testosteron eller D-vitamin, kan ligga bakom vissa typer av endogen depression.

Mer forskning behövs dock för att förstå exakt hur de påverkar.

Psykologiska faktorer

En av de främsta orsakerna till någon humörsjukdom är personens tankesätt. Under några decennier har det varit känt att självprat har ett stort inflytande på hur vi känner oss.

I själva verket visar en del forskning att det till och med kan förändra vår hjärnkemi.

Således gör vissa sätt att tänka endogen depression mycket mer troliga. Till exempel kan tron på att saker och ting aldrig bli bättre eller om du hela tiden reflekterar över dina egna problem leda till denna psykologiska störning över tid.

Å andra sidan finns det vissa personlighetsegenskaper som också påverkar uppkomsten av detta problem. Av dem alla är förmodligen den neurotism som är närmast relaterad till depression.

Det är ett drag som delas av dem vars känslor är mer kraftfulla och flyktiga än normalt.

Andra egenskaper som brist på motståndskraft, pessimism eller till och med introversion kan bidra till uppkomsten av endogen depression under en persons liv.

Miljöfaktorer

Slutligen, vissa livsstilar gör utvecklingen av endogen depression mer trolig. Några av de viktigaste faktorerna av denna typ är stillasittande livsstil, dålig kost, brist på sömn, jobbstress eller brist på tillräckligt socialt stöd.

Ofta räcker inte dessa faktorer för att orsaka en psykisk störning på egen hand. De kan dock öka människans chanser att drabbas av en av dem om någon annan orsak finns.

konsekvenser

Humörsjukdomar kan ha förödande effekter på livskvaliteten för dem som lider av dem. Vid endogen depression kan dessa konsekvenser vara särskilt allvarliga.

Eftersom orsakerna till denna störning är interna, om personen inte löses, kan personen drabbas av återkommande depressiva avsnitt under hela sitt liv.

Detta har vanligtvis mycket negativa effekter på olika områden, till exempel arbete, personliga relationer och till och med hälsa.

När en individ lider av endogen depression, är han praktiskt oförmögen att njuta av sin omgivning. Dessutom kan dessa människor vanligtvis inte lösa problemet på egen hand, så de behöver ofta ta till sig någon typ av professionell hjälp för att förbättra deras livskvalitet.

I de allvarligaste fallen kan konsekvenserna inkludera problem som missbruk av alla slag (till exempel alkohol eller spel), förlust av socioekonomisk status (om du tappar ditt jobb eller inkomstkälla) eller till och med självmord .

behandlingar

Orsakerna till endogen depression är främst interna snarare än relaterade till händelser i personens liv.

Trots det har alla undersökningar i detta avseende bekräftat att denna psykiska störning svarar perfekt på samma behandlingar som andra liknande problem.

I princip finns det fyra metoder som kan följas för att lindra symtomen hos personer med endogen depression och förbättra deras livskvalitet: livsstilsförändringar, medicinering, psykoterapier och elektrokonvulsiv terapi. Valet av det ena eller det andra kommer att bero på svårighetsgraden av symtomen och patientens egenskaper.

Förändringar i livsstil

En av de bästa åtgärderna som en person som lider av endogen depression kan vidta är att ändra några av sina vanor och ersätta dem med mer kraftfulla. Vissa livsstilar gör utvecklingen av en humörsjukdom mycket mindre trolig än andra.

Således kan aktiviteter som ofta fysisk träning, exponering för solen för att öka D-vitaminhalterna i blodet, bilda en god social krets av stöd, äta hälsosamt och sova väl, göra skillnaden mellan ett mildt deprimerat humör och en normal.

Medicin

Ett annat alternativ vid behandling av endogen depression är att använda någon typ av psykotropisk medicin som förändrar hjärnkemi och återgår till det normala.

Medicinska behandlingar verkar vara mer effektiva mot denna psykologiska störning än mot liknande, vilket stödjer hypotesen att dess orsaker främst är interna.

De mest effektiva läkemedlen för långvarig depression är selektiva serotoninåterupptagshämmare.

Det sätt de arbetar på är genom att öka nivåerna av denna neurotransmitter i hjärnan och därmed lindra de flesta av symptomen på störningen.

Psykoterapi

Vissa psykologiska terapier verkar också vara mycket effektiva i kampen mot endogen depression. Specifikt har de mest användbara visat sig vara kognitiv beteendeterapi och acceptans och engagemangsterapi.

Båda arbetar genom att hjälpa personen att ändra sitt sätt att tänka, så att symtomen gradvis minskar tills de försvinner. Denna metod kombineras ofta med användning av medicinering för att uppnå bästa resultat.

Elbehandling

Slutligen verkar tekniken för att applicera små elektriska stötar på hjärnan med hjälp av elektroder vara särskilt effektiv för att ändra tankemönster och förändrade nivåer av neurotransmittorer som orsakar endogen depression.

Denna typ av behandling har utvecklats mycket under de senaste åren, och den utgör ingen fara för patienter. Faktum är att många specialister tror att det i framtiden kommer att vara ett av de bästa alternativen när det gäller att avsluta problem av denna typ.

referenser

"Endogen depression" i: Health Line. Hämtad den 11 december 2018 från Health Line: healthline.com.
"Vad är endogen depression?" i: Studera. Hämtad den 11 december 2018 från Study: study.com.
"Endogen och exogen depression" i: VeryWell Mind. Hämtad den 11 december 2018 från VeryWell Mind: verywellmind.com.
"Endogen depression: när olyckan kommer inifrån" i: Psychology and Mind. Hämtad den 11 december 2018 från Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
"Endogen depression" på: Wikipedia. Hämtad den 11 december 2018 från Wikipedia: en.wikipedia.org.

ENDOGEN DEPRESSION: SYMTOM, TYPER, ORSAKER, BEHANDLINGAR - ARTE - 2025