FILEMAPHOBIA: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - ARTE - 2025

Den filemafobia är irrationell och överdriven rädsla för kyssas. Inte alla rädsla för kyssande innebär denna typ av fobi, eftersom rädslan som upplevs vid denna ångest störning måste ha vissa egenskaper.

Först och främst bör det noteras att för att tala om filemaphobia måste man uppleva höga nivåer av ångest och känsla av rädsla när man utsätts för en kyss. Denna första bedömning kan låta överflödig och onödig, eftersom det från början redan har kommenterats att filemaphobia handlar om det, en fobi av kyssar.

Det är emellertid viktigt att klargöra den första punkten, eftersom filemaphobia är en ångeststörning där irrationell rädsla upplevs när personen utsätts för ett kyss men inte gör det när den utsätts för någon annan situation.

På detta sätt är det viktigt att det fruktade objektet granskas och detaljeras mycket exakt. Människor kan vara rädda för många saker, och dessa rädslor kan extrapoleras till kyssande, men filemaphobia har inte dessa egenskaper.

Ett exempel för att klargöra frågan

En person kan bli mycket nervös när han måste kyssa någon för första gången, så att den blir blockerad och inte kan utföra handlingen. I denna situation upplever personen mycket ångest när han kysser, men är kyssan verkligen det fobiska elementet?

Förmodligen inte, eftersom personen i denna situation sannolikt kommer att uppleva ångest av andra skäl.

Hon är nervös eftersom hon vill starta en relation med den personen, hon har en rädsla för att bli avvisad, att den andra personen inte vill kyssa henne eller att den andra personen inte vill upprätthålla en relation med henne.

I det här fallet ser vi att ångest upplevs innan en kyssande handling, men det fruktade elementet är inte själva kyssingen, utan allt som kyssas handlingen representerar.

Det vill säga personen är inte rädd för att kyssa, men är rädd för att bli avvisad eller upptäcka att den andra personen inte har samma kärleksfulla avsikter som henne.

I det här fallet skulle vi inte tala om filemaphobia (i princip) eftersom rädsla inte är föremål för kyssande, utan andra aspekter.

Egenskaper hos filemaphobia

När vi pratar om filemaphobia, är det fruktade föremålet i sig kyss, så personen är rädd att kyssa, bli kyssad och till och med skräckslagen för att se andra människor göra det.

För att denna upplevda rädsla ska anses motsvara en ångestsjukdom måste den ha andra huvudsakliga egenskaper. Dessa är:

• Den rädsla som upplevs när den utsätts för en kyssande situation är oproportionerlig med situationens krav.
• Personen kan inte förklara eller orsaka rädsla de upplever i dessa situationer, de kan inte förstå det, de vet att det är irrationellt men de kan inte undvika det
• Rädslan du upplever när du kysser eller kyssas är utanför din frivilliga kontroll, du kan inte hantera känslor av skräck, och du styrs helt av rädsla.
• Rädslan som personen upplever är så stor att det leder honom på ett systematiskt sätt att undvika situationer där kyssas handling kan uppstå.
• Rädslan som förekommer innan kyssas handlingar kvarstår över tid och visas inte bara sporadiskt eller ibland.
• Rädsla är helt missanpassad, ger inte fördelar och orsakar relationella problem hos personen.
• Rädslan som upplevs i dessa situationer är inte specifik för en viss fas eller ålder, så den kvarstår i de olika stadierna i livet.

Med dessa sju huvudsakliga egenskaper hos rädslan som upplevs i filemaphobia, ser vi redan tydligt att inte alla oro som kan uppträda i en kyssande situation motsvarar lidandet av denna typ av specifik fobi.

Om du blir nervös när du kysser, rädsla för att du kommer att bli kysst oväntat eller är rädd att kyssa någon på ett specifikt sätt, betyder det inte att du har en fobi av kyss.

På samma sätt tenderar personer med filemaphobia inte att vara rädda för kyss bara när de upplever den i första personen, men de uppvisar också en överdriven ökning av ångest när de ser andra människor kyssas.

Slutligen bör det noteras att, så uppenbart som det kan tyckas, människor med filemaphobia inte är helt oförmögna att njuta av när de kysser eller kyssas, även om denna åtgärd har glädjande inslag för de flesta.

När en person som lider av filemaphobia utsätts för en kyss, svarar de automatiskt med känslor av rädsla och skräck, så de lever ögonblicket som mycket obehagligt och allt de vill är att undvika den situationen.

orsaker

Orsakerna till ångestsjukdomar är ett kontroversiellt ämne och i fallet med filemaphobia är inga kända faktorer kända idag som kan förklara sjukdomens utseende.

Kognitiva beteendeteorier

En bra metod som försöker förklara utseendet på denna typ av fobier är kognitiva beteendeteorier.

Dessa teorier försöker förklara hur en tidigare neutral stimulans (som kyssas) kan förknippas med aversiv stimuli så att den slutar rädda dem helt.

En metod som är ganska förklarande för upplösningen av denna formulering är Mowrer's tvåfaktorsteori. Denna teori postulerar att den neutrala stimulansen (kyss) blir motvillig (rädsla för kyss) genom motiverande egenskaper.

Dessutom förklarar han att rädsla upprätthålls på grund av det undvikande beteende som utförs. När en person som har en fobi av kyssar undviker situationer där han kan utsättas för ett kyss, är detta undvikande den viktigaste faktorn som upprätthåller fobi.

På samma sätt antas det att filemaphobia kan vara en följd av andra relaterade fobier, såsom rädsla för intimitet eller sexuella relationer.

Pedagogiska övertygelser och stilar

När det gäller motivationsfaktorerna som förvandlar den neutrala stimulansen till en fobisk och mycket fruktad stimulans, antas det att religiösa eller kulturella övertygelser kan spela en viktig roll.

På detta sätt kan utbildningsstilar och tidiga upplevelser vara huvudfaktorer i utvecklingen av denna typ av rädsla.

Trauma

På samma sätt kan upplevelsen av vissa traumer relaterade till den sexuella sfären, såsom att våldtas eller ha obehagliga sexuella relationer, vara andra faktorer som förklarar början av filemaphobia.

Orsaken till denna psykologiska förändring förstås ur en mångfaktorisk synvinkel där både pedagogiska aspekter, inlärning, övertygelser, tidiga upplevelser och personlighetsdrag matar varandra för att ge upphov till kattens fobi.

Behandling

Den mest positiva aspekten av fobier är att de kan behandlas och hanteras relativt effektivt, så det kan sägas att filemaphobia har en lösning.

I allmänhet finns det många typer av specifika fobier som inte kräver behandling eftersom påverkan de har på det dagliga livet för den som lider av dem är minimal.

Ett tydligt exempel kan vara fobi från spindlar eller andra djur, som väsentligen inte stör människors livskvalitet och en individ kan leva med dessa fobier med praktiskt taget inga problem.

Fallet med filemaphobia är annorlunda på grund av att det fruktade föremålet kännetecknas, det är en sjukdom som kan ha mycket större inverkan på personens liv.

I själva verket är kyssande en av de mest speciella och givande beteenden som människor har, liksom en av våra viktigaste resurser för att uttrycka känslor och uppskattning till våra nära och kära.

En person med filemaphobia har känslomässiga mönster som är lika med de som en person har utan denna förändring, så att de kan älska, uppskatta och älska andra människor.

Men vad som begränsar det är en av handlingarna med känslomässiga uttryck som människor har, kyss. Därför är det bekvämt för personer med filemaphobia att behandla sin rädsla genom psykoterapi för att eliminera sina fobier.

Kognitiv beteendebehandling

Den psykologiska intervention som har visat sig vara mest effektiv i dessa fall är kognitiv beteendebehandling, eftersom den gör det möjligt att avhjälpa praktiskt taget alla fall av specifik fobi.

Dessa behandlingar kännetecknas av att man använder både kognitiva tekniker (de behandlar tänkande) och beteendetekniker (de behandlar handlingar). När det gäller filemaphobia är de två huvudteknikerna avslappning och exponering.

Avkoppling minskar ångestnivåerna och ger personen ett tillstånd av lugn som gör att de kan utveckla färdigheter för att kontrollera sin rädsla.

Med exponeringen utsätts personen för ett fruktat element (kyss) när det tidigare har varit avslappnat och det är avsett att personen gradvis vänjer sig till den fruktade stimulansen tills de slutar att frukta det.

Slutligen kan kognitiva tekniker tillämpas för att omstrukturera förvrängda föreställningar om kyssar som kan vara viktiga för att upprätthålla fobi.

referenser

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Epidemiologi av specifika fobiatyper: fynd från Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. En-behandlingsbehandling av specifika fobier hos ungdomar: en randomiserad klinisk prövning. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
3. Peurifoy, RZ (2007). Övervinn din rädsla. Ångest, fobier och panik. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, RZ (1999). Hur man övervinner ångest. Ett revolutionerande program för att eliminera det permanent. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, RM (1993). Träning i ångesthantering. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. och Gil Llafrio, MD (2002). Sociala färdigheter. Madrid: Síntesi