- Definition
- symtom
- orsaker
- Behandling
- Exponeringsterapi
- Kognitiv beteendeterapi
- Neurolinguistic programmering (NLP)
- Användning av virtuell verklighet
- Medicin
- kuriosa
Den fobi av kackerlackor eller blatophobia är en irrationell och ihållande rädsla för dessa insekter, vara något omotiverat och mycket försvagande, som påverkar livskvaliteten för de människor som lider av det.
Avvisningen av detta insekt kan bero på flera faktorer: till exempel deras anatomiska struktur, deras förmåga att överföra sjukdomar, det faktum att de livnär sig av förvirring eller att vissa kan flyga.
För många människor kan denna fobi leda till tvångssyndrom (obsessive compulsive disorder (OCD)), vilket kan leda till en konstant bild av osäkerhet av rädsla för att en kackerlacka kommer att visas när som helst.
Att undvika källare eller mörka platser, inte lita på sommarrum eller förebyggande hobbyer som att förhindra lakan eller gardiner från att beröra golvet, begränsar de drabbade vardagen.
Definition
Många undrar vad är det tekniska namnet av rädsla för kackerlackor. För närvarande skulle det närmaste vara katsaridaphobia, en angelsaksisk term som ännu inte har accepterats på vårt språk.
Således kan entomofobi vara det mest specifika namnet för spanska. Det bör dock noteras att denna term omfattar rädslan för alla typer av insekter, antingen spindlar och skorpioner (arachnophobia), mal och fjärilar (motefobi) eller bin (apifobi).
I sin tur är entomofobi inom en annan bredare grupp fobier, som inkluderar alla djur och kallas zoofobi. Detta går redan från rädsla för hundar (kinofobi) till paddor (buffonofobi), bland andra.
symtom
Liksom med andra fobier, beroende på graden av kärlek hos personen, kan symtomen som upplevs vara i större eller mindre grad. För detta måste individens mentala tillstånd och andra bindande egenskaper beaktas.
Några av de vanligaste och mest framträdande symtomen för denna störning är:
- Illamående och yrsel
- Skakar frossa
- Svårt att andas
- Hög puls
- Kvävande eller kvävande känsla
- Smärta eller klämma i bröstet
- domningar
- Överdriven svettning
- Svårigheter att tänka, resonera eller tala tydligt
- Oförmåga att skilja mellan det verkliga och det verkliga
- Gråt och skrik
- Panikattacker
- Okontrollerad
- Förlamning, oförmåga att röra sig omedelbart och tillfälligt
- Överdriven rädsla
- Ångest
I den här hemvideoen kan du se några av de symtom som en flicka lider av när hon är medveten om att det finns en kackerlacka i ett av rummen i hennes hem.
Som vi nämnde tidigare, ibland kan individen utveckla Obsessive Compulsive Disorder (OCD) vilket återspeglas när han sätter alla medel för att garantera att dessa insekter ligger utanför hans närmaste cirkel. För att göra detta använder de ständigt insektsmedel eller fällor i sina hem, utför konstant svepning eller borstning av mattor, mattor, apparater eller badrummet etc.
orsaker
Skälen till rädsla för kackerlackor beror på individen, liksom med symtomen. Uppkomsten av störningen kan komma när som helst i ditt liv, så ingen är fri att drabbas av denna fobi.
Anledningen till detta är att de, precis som de flesta fobier, kan utvecklas efter att ha lidit en traumatisk episod, något du utsätts för hela livet.
Men de allra flesta av dessa händelser inträffar vanligtvis under barndomen. Mycket sällsynta är fall som utvecklas i vuxna stadier.
Den evolutionära orsaken är också mycket närvarande och beaktas av det vetenskapliga samfundet. Våra förhistoriska förfäder programmerades för att hålla sig uppmärksamma mot potentiella rovdjur eller fiender som rånade dem medan de sov i grottor, en idealisk plats för kackerlackor, som älskar värme och mörker att leva.
Familjekonditionering är en fråga som forskarna inte håller med om i dag. Medan vissa tror att det är kopplat till genetik och att om du har familjemedlemmar med en fobi av kackerlackor eller något annat insekt, kommer de mer troligt att utveckla den rädsla, andra tror att det helt enkelt är ett svar som är betingat av vad de observerar hemma (negativ erfarenhet) ).
Behandling
Oavsett anledning har rädslan för kackerlackor lyckligtvis en viss framgång i dess botemedel. Psykologi och dess yrkesverksamma spelar och har spelat en viktig roll och metoderna blir allt mer effektiva för att de ska upphävas.
Det första steget är utan tvekan att lägga dig själv i händerna på en expert, som först kommer att verifiera om din rädsla för kackerlackor är en fobi eller helt enkelt är en avvisning mot dem. Om du verkligen lider av sjukdomen kommer du sannolikt att följa några av de terapier som vi förklarar nedan.
Exponeringsterapi
Medvetenhetsteknik genom vilken den drabbade personen gradvis kommer att utsättas för sin rädsla. Det inkluderar att titta på foton av kackerlackor, se en av dem på avstånd, röra vid en död, stanna ensam med en av dem, röra vid den medan den lever, etc. Det är den vanligaste övervinningsmetoden vid entomofobi eller zoofobi.
Kognitiv beteendeterapi
Det består av omstruktureringen av den negativa tanken som man har om det element som verkligen är rädd för. Tack vare tekniker som biofeedback eller vissa avslappningstekniker kommer tankar och beteenden gentemot kackerlackor att modifieras, vilket eliminerar spår av terror.
Neurolinguistic programmering (NLP)
NLP är avsett att komma till roten till varför du är rädd för kackerlackan. Som vi nämnde tidigare i avsnittet om orsaker kan orsakerna vara helt annorlunda, men om vi närmar oss traumans ursprung kommer vi att kunna förvandla den irrationella rädslan till en situation med lugn och avkoppling.
För att göra detta kommer en kombination av psykoterapi, personlig utveckling och kommunikation att genomföras som kommer att modifiera beteenden eller färdigheterna hos den enskilda som lider av störningen.
Användning av virtuell verklighet
För inte så länge sedan har virtuell verklighet mycket relevans i vårt samhälle tack vare den höga utvecklingen den upplever. Men denna applikation används inte bara för fritid, utan kan också användas för behandling av fobier och andra psykiska sjukdomar.
Specifikt utvecklade Laboratoriet för psykologi och teknologi (LABPSITEC) vid Jaume I-universitetet 2009 ett system för att behandla rädsla för spindlar och kackerlackor genom virtuell verklighet.
Detta skulle likna exponeringsterapi, där patienten gradvis konfronterar rädsla med en terapeut, men med skillnaden att han känner sig säkrare tack vare det faktum att allt är virtuellt.
Medicin
Denna terapi används endast i mycket extrema fall, något som vanligtvis är sällsynt. Om patienten lider av ångest, långvariga eller allvarliga panikattacker och ovanliga reaktioner som skadar de drabbade hälsan, om antidepressiva medel (SSRI), ångestdämpare eller kramplösande medel kan användas.
Med dem kan du förbättra ditt panikläge och ge en känsla av lugn, men du riskerar också de möjliga biverkningar som härrör från att ta dessa läkemedel.
kuriosa
- Det finns mer än 3 500 arter av kackerlackor.
- Kackerlackor är cirka 3 cm till 7,5 cm. Fallet med de flesta undantag är det med en megaloblatta longipennis som nådde 9,7 cm.
- De första fossilerna kommer från den kolhaltiga perioden (354 - 295 miljoner år). Sedan dess har de förändrats väldigt lite.
- 99% av kackerlackans arter är varken skadedjur eller bor i hem, utan i naturen (löv, stammar eller avfall). Men de flesta människor behåller de återstående 1%.
- I vissa östra och oceaniska länder har barn kackerlackor som husdjur.
- I USA kommer 40% av fobier från rädsla för "buggar". Kackerlackor upptar de första positionerna tillsammans med andra insekter som spindlar,
- mal, gräshoppor eller skorpioner.
- Kackerlackor kan överstiga upp till 15 gånger fler strålningsdoser än en människa.
- De kan överleva utan huvud i flera veckor tills de dör av svält.
- Sångerskrivaren Liam Payne i gruppen One Direction har en fobi av kackerlackor.