HYDROFOBI: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - ARTE - 2025

Den hydrofobicitet eller vatten fobi är en psykisk störning som kännetecknas av en irrationell, överdriven och omotiverad fruktan i vattnet. Vanligtvis är denna typ av fobi vanligtvis relaterad till rädsla för stränder eller simbassänger på grund av den stora mängden vatten som finns på dessa platser.

Hydrofobi är dock inte begränsat till rädsla för att sätta dig själv i vattnet, simma eller bada. En person med denna förändring kan vara rädd för alla situationer där de kommer i kontakt med vatten, inklusive den som kommer ut ur kranen, den från duschen, etc.

Vatten är en av de mest väsentliga delarna för levande varelser, så att inte komma i kontakt med det regelbundet är komplicerat. Av denna anledning kan hydrofobi allvarligt påverka en persons liv eftersom de kan reagera med intensiv rädsla på en återkommande basis i sitt dagliga liv.

Syftet med denna artikel är att granska den aktuella litteraturen om denna störning. Diskutera egenskaperna hos hydrofobi och förklara vilka orsaker och behandlingar det kan vara.

Hydrofoba egenskaper

Hydrofobi klassificeras enligt Diagnostic and Statistical Manual (DSM-V) som en ångestproblem. Specifikt hänvisar det till en av de många typerna av specifik fobi som har beskrivits idag.

Specifika fobier är förändringar som kännetecknas av att presentera en irrationell och överdriven rädsla (en fobisk rädsla) mot ett specifikt element.

När det gäller hydrofobi är det fruktade elementet vatten. Så personen med denna förändring kommer att uppleva höga känslor av rädsla när de utsätts för dessa element.

Hydrofobi anses vara en ångeststörning på grund av svaret som orsakats hos personen genom att komma i kontakt med sin fruktade stimulans. I den här förändringen, när individen utsätts för vatten, uppvisar de ett markant ångestrespons.

På liknande sätt kännetecknas hydrofobi av undvikande och flyktbeteenden. Ämnet med denna psykopatologi kommer hela tiden att försöka undvika kontakt med vatten.

Detta faktum kan återspeglas i specifika situationer. Till exempel kommer en person med hydrofobi aldrig åka till stranden en varm sommardag eller gå nära en flod när han vandrar i bergen.

Undvikande av hydrofobi kanske dock inte stannar där och förvärrar störningen ytterligare. Ett motiv med denna förändring kan undvika kontakt med vatten i normala och vardagliga situationer som att använda tvättvattnet, öppna duschkranen eller använda en slang för att vattna växterna.

Hur kan du avgöra om du har hydrofobi?

I allmänhet har människor, som många andra djur, en god benägenhet för vatten.

Detta element presenterar vanligtvis inte skadliga och farliga attribut för människor på ett direkt sätt. På samma sätt betraktas det som en viktig substans för planetens liv och varelserna bebor den.

Men inte alla människor har samma smak för vatten. Det finns de som kan älska det och njuta av utrymmen som stränder, floder, sjöar, simbassänger eller duschar. Men det finns också de som kan uppvisa en viss ogillar mot dessa situationer.

Till exempel kan en person som inte kan simma vara rädd för situationer där vatten är mycket rikligt. Du kan till och med bli lite nervös när du går in på en strand eller en djup pool.

Detta faktum i sig själv dikterar inte närvaron av hydrofobicitet. Det vill säga hydrofobi består inte i att presentera ett visst avslag eller ogillar av vatten, det går mycket längre.

För att avgöra om någon lider av hydrofobi eller inte är det viktigt att analysera typen av rädsla som personen uppvisar för vatten. I allmänhet kännetecknas den fobiska rädslan för hydrofobi av att vara:

1 - överdrivet

Rädslan för vatten relaterat till hydrofobi är mycket överdriven med tanke på situationens krav.

Till exempel kan en person med denna störning vara extremt stor rädsla i till synes säkra situationer som att vara i en badtunna eller duscha.

På detta sätt utesluts förekomsten av hydrofobi hos de människor som har en berättigad och rimlig rädsla för vatten.

Till exempel kan en person som inte kan simma ha en verkligt anpassningsbar (och inte fobisk) rädsla för vatten i situationer där det kan vara nödvändigt att veta hur man simmar.

2- Irrationell

Den överdrivna intensiteten av rädsla för vatten relaterad till hydrofobi åtföljs av en hög irrationell komponent.

Det vill säga att den som lider av hydrofobi inte kan motivera på ett motiverat sätt varför de fruktar vatten. Inte heller lyckas han avslöja vilka element som får honom att uppleva sådana ökade rädsla.

Individen med hydrofobi är extremt rädd för vatten utan att kunna resonera och förklara orsakerna till sin rädsla.

3 - okontrollerbar

Å andra sidan är ämnet med hydrofobi helt oförmöget att kontrollera hans upplevelser och rädslaupplevelser.

När dessa dyker upp tar de helt över sitt tänkande och beteende utan att personen kan modulera sin rädsla för vatten.

På detta sätt upplever individen rädsla på ett irrationellt sätt, men kan inte undvika rädsla.

4- Det leder till undvikande

Rädslan för vatten relaterat till hydrofobi är så stor att det orsakar ett tydligt undvikande beteende hos personen.

Personen med denna förändring försöker undvika exponering för vatten på alla sätt. Trots att detta beteende kan påverka dig negativt eller minska din livskvalitet.

För den som har hydrofobi är det viktigaste att undvika de oroande upplevelser som de upplever när de kommer i kontakt med vatten.

5 - Persistent

Hydrofobi är en ihållande störning. Det vill säga att rädslan för vatten inte förekommer i specifika stadier eller vid specifika tidpunkter.

Människor med denna störning upplever alltid fruktan för vatten när de kommer i kontakt med den. På samma sätt, om den inte behandlas korrekt, kommer den att förändra förändringen under hela sitt liv.

symtom

Hydrofobi är en ångeststörning, så de viktigaste symtomen på psykopatologi är ångest manifestationer.

Ångestsjukdom orsakad av den fobiska rädslan för vatten är allvarlig. Påverkar både det fysiska planet och personens kognitiva och beteendeplan. Men det leder sällan till en ångestattack.

1- Fysiskt plan

När personen med hydrofobi kommer i kontakt med sitt fruktade element, presenterar han en serie fysiska symtom.

Dessa manifestationer kännetecknas av modifieringar i organismens funktion. Specifikt ökar aktiviteten i centrala nervsystemet som svar på rädsla för vatten.

De fysiska symtomen som hydrofobi kan orsaka kan variera avsevärt i båda fallen. Men gruppen av manifestationer som kan uppstå är för närvarande väl beskrivna.

Specifikt kommer en person med hydrofobi att presentera några av följande fysiska symtom varje gång de kommer i kontakt med vatten.

1. Ökad hjärtrytm.
2. Ökad andningsfrekvens.
3. Hyperventilation eller kvävningskänsla.
4. Generaliserad muskelspänning.
5. Överdriven svettning över hela kroppen och / eller kallsvett.
6. Mage och / eller huvudvärk.
7. Känsla av orealitet eller depersonalisering.
8. Pupillär dilatation.
9. Yrsel, illamående och kräkningar

2- Kognitivt plan

De fysiska symtomen som uppträder när personen med hydrofobi kommer i kontakt med vatten är inte tillfällig eller isolerad. Detta faktum förklaras främst på grund av att de inte visas ensamma.

Det vill säga de fysiska manifestationerna åtföljs av en serie kognitiva förändringar. I detta avseende hänvisar symtomen som hänvisar till det kognitiva planet till alla tankar som personen utvecklar om vatten.

Kognitionerna av rädsla och rädsla för vatten kan vara mycket varierande. Alla kännetecknas av att göra katastrofala prognoser om vad som kan hända när man kommer i kontakt med detta element.

På samma sätt visas en serie tankar om personliga oförmåga att hantera den fruktade stimulansen.

Dessa kognitioner matas tillbaka med fysiska känslor på ett riktat sätt. De fysiska symtomen ökar negativa tankar mot vatten, och dessa ökar de kroppsliga manifestationerna av ångest.

3 - Beteende plan

Slutligen, såsom anges i definitionen av fobisk rädsla för vatten, påverkar hydrofobi avsevärt beteendet hos personen.

De två huvudbeteenden som rädsla för vatten orsakar är undvikande och flykt från den fruktade stimulansen.

Undvikande avser allt beteende som personen utvecklar i sin dagliga dag för att undvika kontakt med vatten. Dessa kan vara allvarliga och påverka individens funktionalitet avsevärt.

Flykten är å andra sidan beteendet som uppstår när en person med hydrofobi inte kan undvika sin fruktade situation. Vid dessa tillfällen kommer individen att försöka fly från kontakt med vattnet så snart som möjligt.

Dessa element har en direkt relation till intensiteten av rädsla. De höga känslorna av obehag som orsakas av exponering för vatten gör att individen försöker undvika det när det är möjligt.

Å andra sidan, det faktum att undvika kontakt med vatten bidrar till en ökning av rädsla för det, vilket resulterar i ett beteende som förhindrar att övervaka rädsla och störningar.

orsaker

Orsakerna till specifika fobier är väl studerade och dokumenterade idag. Det finns således en hög vetenskaplig konsensus när det gäller att säga att det inte finns någon enda faktor som kan orsaka hydrofobi.

Specifikt har det visats att det element som ger upphov till denna förändring är kombinationen och återkopplingen av olika faktorer.

I båda fallen kan det ena eller det andra spela en mer relevant roll. På samma sätt visas inte alla av dem eller är lätt identifierbara i alla patienter med hydrofobi.

De faktorer som har varit mest relaterade till störningen är:

1- Klassisk konditionering

Klassisk konditionering är den viktigaste metoden för att människor utvecklar sina känslor av rädsla och rädsla.

Att ha upplevt traumatiska, farliga eller obehagliga situationer med vatten kan således vara en viktig faktor som bidrar till utvecklingen av hydrofobi.

2 - Vicarious conditioning

Inte bara genom direkt erfarenhet kan rädsla utvecklas. Dessa kan också läras genom att visa specifika bilder och situationer.

I detta avseende kan man ha sett negativa händelser relaterade till vatten, till exempel någon död genom att drunkna, bilder av en tsunami eller någon annan situation där vatten orsakar betydande skador, kan bidra till förvärvet av störningen.

3 - Verbal konditionering

Slutligen hänvisar det andra sättet att skaffa information som människor har till muntliga processer.

Att ha fått utbildningsstilar där särskild tonvikt läggs på faran för vatten, eller att höra rädsla åsikter gentemot detta element upprepade gånger kan konditionera rädselsupplevelserna.

behandlingar

Den bästa nyheten om denna psykologiska störning är att den för närvarande har verkligen effektiva interventioner och behandlingar.

Livet hos en person med hydrofobi kan begränsas markant av deras rädsla för vatten. Du kan emellertid övervinna dem om du lägger dig själv i professionella händer och utför korrekt behandling.

I detta avseende är den intervention som har visat den största effekten psykoterapi. Specifikt har kognitiv beteendebehandling anmärkningsvärt hög återhämtningsgrad och betraktas idag som det bästa ingreppet för att behandla hydrofobi.

Denna behandling är baserad på patientens exponering för dess fruktade element. Personen med hydrofobi utsätts för vatten på ett gradvis och kontrollerat sätt, i syfte att vänja sig och inse att det inte är ett farligt element att frukta.

referenser

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, DH (1988). Ångest och dess störningar: arten och behandlingen av ångest och panik. New York, Guilford.
3. Bateman, A .; Brown, D. och Pedder, J. (2005) Introduktion till psykoterapi. Manual för psykodynamisk teori och teknik. Barcelona: Albesa. ((Sid. 27-30 och 31-37).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Effektiva psykologiska behandlingar för specifika fobier. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifika fobier. I: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktörer. Stressinducerade och rädsla kretsloppsstörningar. Förfina forskningsagendan för DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen för specifika fobi-symtom bland barn och ungdomar. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.