PODOFOBI: SYMTOM, ORSAKER, BEHANDLINGAR - ARTE - 2025

Den podofobia är irrationell rädsla fötter, inklusive känslor av avsky, avvisande och repulsion. Podofober kan känna avvisning både av andras fötter och av sina egna och av försummade eller skadade, liksom av det estetiska och välskötta.

Även om fötterna för många är erogena delar av kroppen, och för de flesta är de bara en del till, är för mänskliga foten ett tecken på avsky, rädsla och avvisning. Detta är en mycket begränsande rädsla, eftersom personen inte kan bli av med sina fötter och deras närvaro genererar konstant fobisk ångest.

Denna svårighet kan leda till att personen med podophobia försummar sina egna fötter, av rädsla eller motvilja mot dem, vilket kan leda till svampar, infektioner eller andra drabbningar. Och i stor utsträckning minskar det kvaliteten på deras interpersonliga relationer, eftersom det är svårt för dem som inte lider av villkoret att förstå det.

Denna fobi är av en generaliserad typ, eller vad som är densamma, dess närvaro är konstant i individens liv, eftersom den fobiska stimulansen aldrig försvinner. Personen kan undvika det, till exempel att bära strumpor även för bad och inte åka till offentliga platser, till exempel stränder, för att inte se några fötter, men det fruktade föremålet är alltid där.

På följande linjer kommer komponenterna i podophobia att förklaras i detalj, nämligen dess symtom, orsakerna och den mest lämpliga behandlingen. Detta för att fullt ut förstå villkoret. Dessutom kommer en guide för differentiell diagnos med liknande fobier att erbjudas och dess specifika kurs förklaras.

Symtom på podophobia

Podofobi, som alla andra fobi, kännetecknas av en stark och ihållande rädsla, som är överdriven och irrationell och som förekommer i närvaro, bild eller tankar förknippade med mänskliga fötter. Men detta är inte nödvändigtvis det vanligaste sättet som denna fobi upplevs.

Å andra sidan är det vanligare att den drabbade personen känner ett djupt avslag, avvisande eller avsky för att se fötter på någon person och i alla situationer. Emellertid har denna avstötning samma kvaliteter av uthållighet över tid, överdriven påverkan och svårigheter eller omöjlig att eliminera fobin genom förnuft.

Det krävs också att personen kan anklaga denna rädsla och förstå den som överdriven och irrationell. Det är naturligt för nästan vem som helst att känna avstötning eller avsky mot fula, missformade eller sjuka fötter; men avvisningen av den podofoba sker även med friska och rena fötter och avvisningen är större än normalt före sjuka fötter.

Personen med podofobi kan också känna avsky när andra berör sina fötter eller tittar på dem. Några av de fysiska tecken som kan kännas är andnöd, snabb hjärtslag, svettningar, skakning, illamående, yrsel, bland andra. I vissa fall kan personen förknippa dödsfall eller döda med fötterna.

Podofobi kan presentera former av social fobi, medan individen kan undvika sociala situationer eller gå ut till allmänheten för att inte utsätta sig för den möjliga förlägenhet som någon utvärderar sina fötter på samma sätt som de gör. Således kan sociala situationer generera höga nivåer av ångest och till och med panikattacker.

Denna fobi är inte lika vanlig hos barn, men när den inträffar är indikatorerna gråt, kräkningar eller kräkningar och höga frustrationsnivåer. Liksom för andra fobier, för att podofobi ska diagnostiseras hos barn under 18 år, måste det ha varit aktivt under de senaste sex månaderna.

Slutligen leder den här bilden som redan beskrivits om podophobia individen till att uppleva stort obehag, vilket är kliniskt signifikant och minskar livskvaliteten, deras relationer och deras sociala ansvar, utöver möjligheten att drabbas av fotsjukdomar för den lilla vården i dem.

orsaker

Litteraturen om fobier som är så specifik som podofobi är minimal, men dess orsaker kan antas fungera på samma sätt som i någon annan fobi. En del forskning klargör att det finns möjliga identifierare av fobi i generna, men det är inte avgörande information. Psykologiska orsaker ger större användbarhet.

Det är vanligt att podofobi har sitt ursprung i avläsningar om fotsjukdomar, gjort sin medicinska bedömning, vilket leder till irrationell rädsla och som växer när avläsningarna fortskrider. Det kan också bero på lidande eller lidit av en sjukdom i fötter, som deformeras, orsakar smärta eller förändrar din hud eller lukt.

Å andra sidan är det mindre troligt att det kan uppstå på grund av en traumatisk händelse, såvida det inte är en förskjuten orsak som på grund av dess egenskaper är svår att associera med bilden. Ett exempel på en besläktad traumatisk händelse skulle vara en vuxen som kommer ihåg att han ständigt sparkades av en familjemedlem eller vårdgivare.

Å andra sidan skulle det vara vanligare att fobin utvecklas genom att lära sig eller modellera, medan det i hemmet eller familjens kärna finns någon med podofobi eller annan liknande fobi, såsom bromidophobia (rädsla för kroppslukt), autodysomophobia (rädsla för att lukta dålig) eller dermatofobi (rädsla för hudsjukdomar).

En annan orsak skulle innebära att personen tidigare har social fobi, och en del av eller hela den sociala ångesten härrör från avvisning på egna fötter, som en ursäkt för att undvika att lämna hemmet och kontrollera den största rädslan. Detta kan verifieras genom att göra en biografisk analys av patienten och hans förhållande till hans rädsla.

Det måste dock komma ihåg att personen i de flesta fall inte kommer att kunna komma ihåg en enda händelse eller situation som förklarar deras fobi. I hans livserfarenhet verkar fobin ha funnits för evigt eller dess ursprung är osäker och personen kan inte specificera den. Att hitta en orsak är idealisk, men krävs inte för behandling.

Kurs

Det finns ingen exakt information om denna fobi, men det är känt att det är mindre vanligt att den börjar under barndomen. På grund av dess atypiska karaktär, från början av barndomen, skulle det förstås att dess prognos är mindre uppmuntrande och kräver behandling för att lösa. Annars kan det sträcka sig in i vuxenlivet.

Podofobi kommer mer troligt att börja i tonåren eller i tidig vuxen ålder. Detta kan vara relaterat till den sexuella uppvakningen av denna vitala period, eftersom foten är en del av kroppen som är utsatt för allmänheten men har en intim karaktär, ofta associerad med det sexuella.

Liksom i de flesta kroppsfobier påverkar det främst kvinnor, även om det är identiskt i båda könen. När det börjar i tonåren kan dess utveckling vara positiv om korrigerande åtgärder vidtas på kort tid. I vuxen ålder är en intervention mindre positiv, särskilt ju längre den har varit närvarande.

Om personen lyckas hitta ett system som tillåter en viss funktionsnivå men utan att möta fobi, kan det förvärras i framtiden. Om du till exempel får en partner som accepterar din fobi och lyckas hålla skodon hela tiden utan att orsaka svamp eller infektioner.

Differensdiagnos

En kort genomgång kommer nu att göras av olika typer av fobi som liknar podophobia och som sådan kan förvirra både de som lider av dess symtom och de som har ansvaret för att diagnostisera det. Detta, även om två eller flera olika fobier i vissa fall kan samexistera.

Dermatophobia

Dermatofobi är, som redan angivits, rädslan för hudsjukdomar eller till och med huden själv. Även om personen med podophobia vanligtvis koncentrerar sin rädsla för fötterna i den synliga delen, som är deras hud, och kan vara rädd för dess sjukdomar, reduceras fobi endast till fotens hud och inte till någon annan.

Bromidrophobia

Bromidophobia, som är rädslan för kroppslukt, och autodysomophobia, som är rädslan för att lukta dåligt, kan ha fotlukt som centrum, men de tar också hänsyn till annan kroppslukt. Personen med podofobi kan känna sig äcklad av lukten på sina fötter, men de är inte intresserade eller genererar ångest andra luktar i kroppen.

Chirophobia

Kirofobi är den irrationella rädslan för händer. Förutom att det vanligtvis inte är avsky eller avstötning av händerna, är det nästan identiskt med podofobi, förutom att händerna fruktas istället för att vara rädda för fötterna. I dessa fall undviker de också att använda eller tvätta händerna och hålla dem täckta med handskar eller andra kläder.

Ablutophobia

Ablutophobia är rädslan för att bada, tvätta eller rengöra, medan aigialophobia är rädslan för eller bada på stränder. Även om personen med podophobia kommer att undvika att tvätta sina fötter eller åka till platser som stranden så mycket som möjligt, gör de inte det av rädsla för dessa händelser, utan snarare av rädsla eller avvisning att se sina fötter eller andra i dessa situationer.

Sexophobia

Sexofobi är den irrationella rädslan för sex, penetration, orgasm eller andra former av sexuell kontakt, men också för att bli naken. Personen med podophobia kan undvika alla former av sexuell kontakt även utan rädsla för det, bara genom att undvika att visa sina fötter eller se andra.

Haphephobia

Inom samma linje är haphephobia, som är den överdrivna rädslan för att röra vid andra människor eller bli rörd. Men denna rädsla är vanligtvis inte förknippad med en specifik del av kroppen eller avser att bli rörd av någon av motsatt kön. Medan haphephobic kan vara rädd för att hans fot kommer att röras, är han rädd för att bli rörd någon annanstans.

Behandling av podophobia

Det är nödvändigt att prata om behandling av podophobia, mycket lik andra fobier. Det är till exempel känt att medicin mot ångest kan vara till hjälp, men det rekommenderas alltid att använda det efter att ha testat psykoterapeutisk vård eller åtminstone arbetat med båda samtidigt.

Bland de extra-terapeutiska rekommendationerna är att personen gör mottagande av pedikyr till en rutin i sitt liv, både för att garantera hans fötter hälsa och estetik, och att vänja sig att exponera dem, se dem och ta hand om dem. Denna händelse kan hjälpa ämnet att rationalisera sitt tillstånd lite efter lite.

Vanligtvis rekommenderas också hypnoterapi, vilket är mycket användbart för att upptäcka orsaken till orsakerna till fobiens början. Dessutom tillåter den personen att utsätta sig för den fruktade stimulansen i ett mindre fientligt sammanhang, vilket kan hjälpa dem att se det i sitt rätta perspektiv.

När det gäller psykoterapi presenteras systematisk desensibilisering som ett av de mest effektiva sätten att minska ångestsymtom på kort tid. Men det rekommenderas också att införa en kognitiv modell för att förstå de olämpliga tankarna som har uppstått eller upprätthåller fobi.

Även om en av kännetecknen för fobier är att de är irrationella, upprätthålls tankestörningar lätt. Därför är det alltid klokt att uppmärksamma en professionell om det är känt att du har en fobi och att det minskar livskvaliteten eller redan har börjat påverka rutiner.

referenser

¹ APA (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition.