KÄRLEKSPSYKOLOGI: VARFÖR BLIR VI KÄR? - PSYKOLOGI - 2026

Den psykologi av kärlek är baserad på studier och forskning av kärlek, vilket tolkas som en känsla relativt exklusiva för människor. Kärlek är bland alla känslor människans mest specifika känslor och den med den största komplexiteten.

Kärlek är förmodligen den viktigaste och viktigaste känslan som människor kan uppleva. Kärleksemotioner är en av de mest intensiva affektiva manifestationerna och den som är svårast för oss att förstå och tolka när vi uttrycker eller upplever dem.

Kliniskt är kärlek den händelse som oftast utlöser humörförändringar, depressiva manifestationer och ångest, och genererar de huvudsakliga intrapersonliga och interpersonliga frågorna.

Med tanke på allt detta har ett markant intresse avslöjats i det vetenskapliga samhället om detta fenomen och fler och fler studier analyserar dess huvudsakliga egenskaper.

Konstruktion av begreppet kärlek

Kärlek förstås som en social konstruktion, det vill säga ett fenomen som uppträder efter samexistens och förhållande mellan människor. Denna sociala konstruktion används på ett allmänt sätt för att ge ett namn till affiniteten mellan varelser och kännetecknar en specifik typ av förhållande som präglas av experiment av en serie känslor, känslor och sensationer.

De första tillvägagångssätten till detta ord dök upp redan i antika Grekland, när uttrycket "agape de eros" framkom. Fyra olika typer av kärlek dök upp: agape (kärlek till Gud), storge (kärlek i familjen), fileo (kärlek mellan vänner) och eros (kärlek till ett par).

Begreppet kärlek föddes ur ett tydligt filosofiskt perspektiv från författare som Platon och Sokrates. Men att begränsa detta fenomen till filosofi skulle vara att göra ett misstag i konceptualisering och tolkning.

Kärlek, som alla sociala konstruktioner, innebär populära, esoteriska, andliga, religiösa, filosofiska, kulturella och till och med vetenskapliga perspektiv. Faktum är att de historiskt-kulturella skillnaderna som begreppet kärlek presenterar är många.

I den persiska kulturen kan till exempel kärlekshandlingen utföras på varje person, situation eller koncept, i turkisk kultur är tanken på att älska reserverad i det sexuella och sentimentala sammanhanget.

Även om analysen av kulturella skillnader inte är föremål för denna artikel, är det särskilt viktigt att ta hänsyn till dessa aspekter för att förstå kärlekens psykologiska egenskaper.

Vetenskapligt perspektiv på kärlek

Kärlekens psykologi är en del av det vetenskapliga perspektivet, som ansvarar för den evidensbaserade studien av dessa begrepp. I det vetenskapliga perspektivet är strategier från biologi, biosociologi, neurovetenskap, psykologi och antropologi integrerade.

Kärlek tolkas som kärnan i livet, mänskliga relationer, känslan av sinnena. Alla människor har förmågan att älska och bli älskade, så det skapar en manifestation som är utbredd i hela samhället.

Således studeras de faktorer som är involverade i uppkomsten av detta fenomen, från olika discipliner, med syftet att hitta bevis som gör det möjligt att definiera och föreställa kärlek från en vetenskaplig synvinkel.

Biologiska och psykobiologiska aspekter

Som med alla psykologiska aspekter och de som rör den mänskliga psyken hävdas att biologi och genetik spelar en mer eller mindre viktig roll.

Trots att kärlek som ett socialt begrepp inte utgör en teknisk uppfattning om biologi, är de fysiologiska och mentala reaktionerna som är involverade i experimenten av denna typ av känslor.

Biologi, och särskilt psykobiologi, studerar de organiska baserna som modulerar de specifika mentala tillstånd som utgör uppkomsten av kärlekskänslor eller snarare den subjektiva kärlekskänslan.

Hjärnregioner har beskrivits som verkar spela en grundläggande roll i utarbetandet av kärlekskänslor. I allmänhet postuleras tre huvudsystem:

Aktivering av amygdala

Det är hjärnans struktur som ansvarar för att producera känslor och känslomässiga reaktioner snabbt. Amygdala ger beteendemässiga och emotionella svar på presentation av stimuli innan de behandlas av andra hjärnregioner.

Aktiveringen av amygdala verkar vara nyckeln till att starta processen med att utarbeta känslor och känslor av kärlek.

Aktivering av belöningscentra

Det limbiska systemet, även känt som belöningssystemet, förenar en serie hjärnstrukturer som gör det möjligt att experimentera med nöje. De glädjande upplevelser som produceras genom aktivering av dessa hjärnområden är inte exklusiva för kärlekskänslor eftersom de omfattar någon känsla av nöje.

Det antas emellertid att den subjektiva kärlekskänslan inte förekommer utan uppfattningen av tillfredsställelse och belöning, så dessa baser är viktiga för att utarbeta kärlekskänslor.

Aktivering av hippocampus

Hippocampus är huvudhjärnregionen som tillåter minne och lagring av information. Således ligger minnet i stor utsträckning i denna lilla struktur belägen i den temporala loben i cortex. Aktiveringen av hippocampus är också avgörande för att utveckla den subjektiva kärlekskänslan.

Kärlek och minne verkar vara nära besläktade begrepp, eftersom för att uppleva dessa känslor måste relaterade minnen lagras tillsammans med en viss affektiv laddning.

Triangulär teori om kärlek

Biologiska modeller av kön tenderar att se kärlek som ett däggdjursdrift, såsom hunger eller törst. Det anges att upplevelsen av kärlek utvecklas på ett sätt relaterat till sexuell övning och lust.

I detta avseende beskrev Helen Fischer, en forskare vid avdelningen för antropologi vid Rutgers University, utarbetandet av den objektiva känslan av kärlek i termer av tre huvudstadier.

I vart och ett av dessa stadier skulle en annan hjärnprocess utvecklas och aktiveringen av de tre stadierna skulle initiera utarbetandet av känslan av humor. De tre faserna som författaren publicerar är:

- Sexlyst eller sexuell upphetsning

Det gör den mest grundläggande sexuella processen för människan, som regleras av två hormoner: främst testosteron och något östrogener.

Det utvecklas i hjärnans främre cingulerade cortex, är av kort varaktighet (några veckor eller månader) och dess funktion ligger i sökandet efter en kompis.

- Selektiv sexuell attraktion

Det regleras huvudsakligen av dopamin, ett ämne i hjärnan som gör att nöjesregionerna som diskuteras ovan kan fungera. Det är en mer individualiserad och romantisk önskan mot en given individ för parning, som utvecklas oberoende av sexuell upphetsning.

De senaste neurovetenskapliga studierna indikerar hur hjärnan i allt högre mängder utsöndrar en serie kemikalier, främst feromoner, dopamin, norepinefrin och serotonin.

Dessa ämnen stimulerar hjärnans nöjescenter, vilket leder till önskan att ha den här personen nära för att fortsätta uppleva givande upplevelser.

Det antas att detta andra steg är längre än det föregående och i allmänhet varar mellan ett och ett halvt och tre år.

- Kärlek eller vidhäftning

Efter det andra steget utvecklar folket ett långvarigt affektivt band som möjliggör kontinuiteten i banden mellan båda människorna. Anslutningen moduleras huvudsakligen av två huvudsakliga ämnen: oxytocin och vasopressin, som också påverkar hjärnans nöjeskrets.

Dess varaktighet är obestämd och tolkas som en evolutionär faktor för människans art.

Kärlek från kognitiv beteendepsykologi

Det är förmodligen den mest utbredda psykologiska strömmen idag och, som namnet antyder, fokuserar den på studien av två huvudfaktorer: kognition (tänkande) och beteende.

Ur detta perspektiv skapar kärlek ett organiskt sinnestillstånd som växer eller minskar beroende på feedbacken som känslan får.

Återkopplingen kan bero på flera faktorer som den älskade beteendet, deras ofrivilliga attribut eller de specifika behoven hos den person de älskar (sexuell lust, behov av företag, etc.).

Känslan av kärlek tolkas som en faktor som beror på feedbacken mellan tre olika faktorer: tanke, beteende och själva känslan av kärlek.

Till exempel, när någon presenterar ett specifikt kärleksbehov (företag), om den person som de älskar tillfredsställer det, kommer individen att få större tillfredsställelse genom sitt beteende, ett faktum som kommer att komma från glädjande tankar och stärka kärlekskänslan.

Kärlek från socialpsykologi

I den här strömmen står de undersökningar som gjorts av Robert Stenberg, en av de mest berömda psykologerna i historien, fram, som postulerade förekomsten av tre huvudkomponenter i hans kärleksteori. Dessa är:

- Intimiteten

De får alla dessa känslor som inom en relation främjar närhet, förtroende, band och koppling mellan båda individer.

- Passion

Det är det element som är mest kopplat till de sexuella komponenterna och hänvisar till en intensiv önskan om förening med den andra, samt ett uttryck för personliga behov som han hoppas att den älskade kommer att tillfredsställa.

- Åtagande

Det tolkas som ett individ och delat engagemang för att älska den andra personen och upprätthålla känslor av upplevd kärlek.

Som vi ser skiljer sig denna modell från den trepartsmodell som diskuterats ovan genom att införliva andra faktorer än det sexuella elementet.

Dessa tre komponenter kan vara relaterade till varandra och bilda olika former av kärlek som: intimitet och passion, passion och engagemang, intimitet och engagemang, etc.

En känsla av intensiv och stark kärlek kännetecknas av att de tre faktorerna integreras på ett besläktat sätt.

Kärlek från psykoanalys

Från de psykoanalytiska strömmarna är kärlek en konst och som sådan en frivillig handling som genomförs och lärs. De skiljer känslan av kärlek från passion och de mer instinktiva sexuella impulser.

Som Erich Fromm postulerar är kärlek ett beslut, ett val och en bestämd attityd som individen antar.

På samma sätt är kärlek relaterad till lärande från psykoanalys.

Den subjektiva kärlekskänslan skapar en känsla som kan och bör läras för att känna till dess egenskaper, kunna uppleva den, utföra sina beteenden och dra nytta av den tillfredsställelse den ger.

Kärlek från humanistisk psykologi

Carl rogers

Slutligen karaktäriserar denna ström kärlek från en mer relationell synvinkel, med mer uppmärksamhet på banden mellan två personer än till den process som en individ kan utföra ensam.

Som Carl Rogers kommenterar, betyder kärlek att bli helt förstått och djupt accepterad av någon. Å andra sidan, enligt Maslow, innebär kärlek ett hälsosamt och kärleksfullt förhållande mellan två personer.

För många humanistiska författare finns kärlek inte utan närvaron av ett förhållande, ett faktum som motiverar uppkomsten av ett annat koncept, behovet av kärlek.

Behovet av kärlek förstås vara de faktorer som uppmuntrar människor att bli accepterade och knutna till förhållandet. "Behovet av kärlek innebär att ge och ta emot den." Därför skapar, upptäcker och sprider människor sina känslor av kärlek genom en interpersonlig relation med en annan individ och därmed tillgodoser deras behov av kärlek.

referenser

1. Kernberg, O. (1998) Kärleksförhållanden. Normalitet och patologi. Buenos Aires: Paidos.
2. Millones, L., Pratt, M. (1989) Amor brujo. Bild och kultur för kärlek i Anderna. Lima: Institute of Peruvian Studies.
3. Pinto, B., Alfaro, A., Guillen, N. (2010) El prende, casual romantisk kärlek. Research Notebooks, IICC. 1 (6) Research Institute för beteendevetenskaper. Bolivianska katolska universitetet San Pablo.
4. Pinto, B. (2011) Kärlek och personlighet i Aymara. La Paz: Divine Word.
5. Sternberg, R. (1998) Kärlekens triangel. Barcelona: Paidos.