- Skapar tobak uttagssyndrom?
- Hur är tobakssontrollsyndrom?
- Symtom på tobakssyndrom
- Vilka är konsekvenserna av tobakssyndrom?
- Hur kan det behandlas?
- referenser
Det tillbakadragande tobakssyndrom utgör en serie av fysiska, kroppsliga och psykiska reaktioner som visas när en person lider av beroende av ett ämne och slutar konsumera det.
Detta syndrom utgör en serie irriterande manifestationer som uppträder när rökaren slutar ta emot det ämne som han är beroende av, det vill säga nikotin. Populärt är det känt som mono eller begär, och hänvisar till ett tillstånd av obehag som produceras av frånvaron av den önskade substansen.
Men detta syndrom hänvisar inte bara till den höga önskan att konsumera som missbrukaren har när han inte intar det ämne som han är beroende av. I själva verket omfattar detta syndrom mycket mer än en enkel önskan och utför både fysiska och psykologiska kroppsliga och fungerande modifieringar.
I allmänhet kan alla ämnen som har beroendeframkallande komponenter (alkohol, tobak, kokain, amfetamin, ångestdämpare etc.) orsaka ett abstinenssyndrom.
Men inte alla ämnen producerar samma typ av syndrom, eftersom beroende på den beroendeframkallande potentialen för varje läkemedel och hjärnmekanismerna som ändrar dess användning, kommer de symtom som kan visas vara det ena eller det andra.
Skapar tobak uttagssyndrom?
Tobak anses vara ett "mjukt" läkemedel, så ofta antas inte riskerna med användning av detta ämne.
Faktum är att tobak betraktas som ett mjukt läkemedel eftersom trots att det kan vara skadligt för kroppen, gör de psykoaktiva ämnena i detta läkemedel några modifieringar av hjärnan.
Medan användning av cannabis, kokain eller amfetamin kan orsaka större hjärnförändringar, en tydlig mental försämring och uppkomsten av farliga beteendemässiga eller perceptuella symtom, gör inte tobak.
Det har faktiskt visats att tobak inte ger särskilt skadliga effekter på mental funktion och inte försämrar hjärnregionerna. Men se upp, den psykoaktiva substansen i tobak, nikotin, utför en viktig åtgärd på hjärnan: den verkar på belöningssystemet.
Om du röker behövde du förmodligen inte läsa dessa stycken för att vara medveten om att tobak innehåller en viktig beroendeframkallande kraft.
Ju längre tid tobaksanvändningen är, desto större mängder konsumeras eftersom hjärnan kommer att behöva högre doser för att få samma givande effekter.
På samma sätt, desto större konsumtion, desto större är effekten av läkemedlet på nervsystemet och desto större anpassning av kroppen till detta ämne.
Hur är tobakssontrollsyndrom?
Nikotinberoende kan generera ett tillbakadragande syndrom i sig när ämnet stoppas. På samma sätt, desto större tobakskonsumtion, desto större är sannolikheten för att ett abstinenssyndrom kommer att dyka upp när rökningen stoppas.
Inte alla rökare upplever detta abstinenssyndrom när de slutar använda nikotin. Men hos de människor som har konsumerat stora mängder i flera år är det mycket troligt att det dyker upp.
I denna mening identifierade en studie som genomfördes av Lara Gabriela och hennes kolleger hur tillbakadragande syndrom inträffar hos en betydande andel rökare som slutar använda tobak.
I denna studie dokumenterades faktiskt att mer än 50% av rökarna presenterade en serie symtom relaterade till tobakssynkroniseringssyndrom och 25% uppvisade allvarliga och förhöjda symtom när de slutade använda nikotin.
Emellertid består tobakssyndromet inte av unika symtom, och alla rökare som slutar använda nikotin uppvisar inte samma manifestationer.
Ett stort antal variationer kan observeras med avseende på symtomens intensitet och påverkan, så att individuella skillnader kan vara flera.
Å andra sidan, trots det faktum att tobakssontrollsyndrom vanligtvis är ofta och kan vara allvarligt, anses det vara av mindre intensitet jämfört med andra missbruksläkemedel.
Symtom på tobakssyndrom
De symtom som togsabsorberingssyndromet kan orsaka är mycket varierande, men det verkar finnas några som är mer prototypiska och som kan förekomma i de flesta fall.
I detta avseende har flera studier visat att de symtom som är mest relaterade till att sluta röka och nikotinberoende är förekomsten av sug, ångest, depression och svettning.
Å andra sidan är fysiska symtom som svettningar och spänningar ofta mycket vanliga vid tobakssyndrom. Andra psykologiska symtom som kan förekomma är irritabilitet (det förekommer i 61% av fallen), sömnlöshet (hos 46%) och koncentrationssvårigheter (38%).
När det gäller andra fysiska symtom som kan uppstå när rökningen avbryts har ett stort antal olika förändringar bevittnats.
Bland alla kan gastrointestinala obehag, yrsel, huvudvärk och hjärtklappning uppstå i mer än 30% av fallen.
Andra störningar som hjärtklappning, skakning, stickningar eller nässelfeber är vanligtvis mindre ofta men kan också uppstå.
Vilka är konsekvenserna av tobakssyndrom?
Man bör komma ihåg att symtomen som uppstår vid tobakssyndrom är tillfälliga. Det vill säga, de förekommer i vissa fall av rökare när de slutar röka, men de försvinner om personen lyckas stanna utan att använda tobak under en lång tid.
På samma sätt tenderar abstinenssymtomen att vara högre i början av att sluta röka och tenderar att försvinna när tiden går utan att konsumera.
Om du har slutat röka och börjat uppleva några av de symtom som vi har diskuterat ovan måste du komma ihåg att dessa verkar som svar på undertryckandet av nikotin men kommer att försvinna om du fortsätter utan att konsumera.
På samma sätt som du vant din hjärna att fungera "normalt" genom tobaksanvändning, måste du "vänja om det" för att fungera utan närvaro av nikotin.
Men effekterna av tillbakadragande är tydliga, det gör processen att sluta röka svår.
Således, när en person slutar röka och upplever obehagliga symtom, är det första alternativet de har för att stoppa obehag att dra sig tillbaka att använda igen.
Dessa symtom kan orsaka att ett stort antal återfall används. Obehaget försvinner tidigare om det konsumeras än om hjärnan är van vid att arbeta utan nikotin.
Hur kan det behandlas?
Som vi har sett är det huvudsakliga verktyget som en rökare måste eliminera tillbakadragande syndrom att bestå utan att använda tobak. Om du märker att det är för svårt för dig att sluta röka kan du gå till en psykoterapeut.
Motiverande terapier, själveffektiv utbildning, sökning efter alternativa aktiviteter, stimulanskontroll, beredskapsavtalet och självregistrering har visat sig vara effektiva tekniker för att öka den personliga kapaciteten att sluta röka.
Nu hjälper dessa tekniker att inte återfalla och kvarstå utan att konsumera, men de lindrar inte abstinenssymtom, eftersom dessa bara försvinner när du vänjer dig att fungera utan att röka.
Om abstinenssymtom blir outhärdliga under processen att sluta röka, kan du välja andra alternativ.
För det första finns det nikotinersättningsprodukter som hjälper till att lindra abstinenssymtom.
De som har godkänts av US Food and Drug Administration är: nikotinplåstret, nikotingummi, nikotintabletter, nikotin nässpray och nikotininhalator.
Om dessa produkter inte fungerar heller kan du gå till läkaren. En läkare kan förskriva läkemedel som inte innehåller nikotin men som kan hjälpa till att övervinna abstinenssymtom som bupropion eller varencycline.
referenser
- Becoña, EI, Rodríguez, AL och Salazar, IB (Eds), Drogberoende 1. Introduktion University of Santiago de Compostela, 1994
- Becoña, EI, Rodríguez, AL och Salazar, IB (Eds), Drogberoende 2. Juridiska droger. University of Santiago de Compostela, 1995.
- Becoña, EI, Rodríguez, AL och Salazar, IB (Eds), Drogberoende 3. Olagliga droger University of Santiago de Compostela, 1996.
- Cappelleri JC, Bushmakin AG, Baker CL, Merikle E, Olufade AO, Gilbert DG. Att avslöja det flerdimensionella ramverket för nikotinutdragningsskalan i Minnesota. Curr Med Res Opin 2005; 21 (5): 749-760.
- Gabriela Lara-Rivas et al. Indikatorer för abstinenssymptom hos en grupp mexikanska rökare. Salud Publica Mex 2007; 49 suppl 2: S257-S262.
- Shoaib M, Schindler CW, Goldberg SR. Självadministrering av nikotin hos råttor: belastningar och nikotineffekter på förvärv. Psychopharmacology 1997; 129: 35-43