LIVETS MENING OCH HUR MAN HITTAR DET (MED EXEMPEL) - ARTE - 2025

Att hitta meningen med livet är en av de uppgifter som många vuxna måste genomgå vid en viss ålder. I den här artikeln kommer jag att förklara hur du hittar den, ökar din motivation, blir lycklig igen och utnyttjar din potential.

Att hitta ett syfte i ditt liv hjälper dig att uppnå bättre resultat och leva fullt ut. Människor med ett syfte som verkligen intresserar dem är mer motiverade, mer energiska, vaknar ivrigare och är i allmänhet lyckligare.

Om livet inte har någon mening kan en existentiell kris utvecklas på grund av att man inte ser mening i existensen. Men när denna mening ses, är livet mycket enklare och mer uthärdligt.

Hur väljer man ett äkta syfte?

Om du inte vill fortsätta leva ett dikterat liv är ditt bästa alternativ att välja att leva efter dina värderingar och välja ett syfte själv.

Om du fortsätter att leva från det som samhället och andra förväntar sig av dig, kommer du inte vara riktigt lycklig, du kommer att känna digotiverad, du kommer att leva för att behaga och du kommer att slösa bort din potential.

Sanningen är att jag inte kan berätta vilken väg du ska gå, du måste välja det. Men om jag kan föreslå ett sätt att ta reda på:

Bli av med alla dina övertygelser, förutsättningar och umgås

Det är omöjligt för dig att stiga av samhällets väg om du inte har ett öppet sinne, om du inte ifrågasätter allt som är dikterat.

Låt oss säga att du alltid har haft en passion för att hjälpa andra. Detta skulle vara ett annat sätt. Det första skulle vara att gå till universitet, arbete, familj …

I det här fallet skulle det vara nödvändigt för dig att ha ett öppet sinne och börja tro att du har möjligheten att ägna ditt liv åt att hjälpa andra.

Hur skulle ditt bästa liv vara? Vad är syftet med mitt liv?

Ställ dig själv nu denna fråga, hur skulle mitt bästa liv kunna vara? och följande: vad är syftet med mitt liv?

Jag rekommenderar att du skriver; det är känslomässigt befriande och hjälper till att organisera tankar.

Ställ dig själv de frågorna så mycket som behövs. Upprepa dem vid behov 100 gånger och svara 100 gånger. När svaret får dig att känna dig upphetsad, kommer du att vara väldigt nära eller ha hittat en viktig betydelse för dig.

Gör en jämförelse

Denna teknik kan vara komplementär eller oberoende av den föregående. Det användes med mig av en tränare i en coachningsprocess och det gav mycket bra resultat.

Gör en bild av dig själv med två situationer:

-Situationen du kommer att vara om fem år från och med nu om du följer din nuvarande väg.

-Situationen du kommer att vara om fem år från och med nu om du följer en annan väg.

Vilken är du mest upphetsad eller passionerad för?

Observera dina passion och dina barndoms

Du har säkert en passion för något, oavsett om du är medveten om det eller inte.

Om du har följt din passion och har hittat en mening i livet som lockar dig och gör dig lycklig, inget problem.

Det kan dock också finnas två andra alternativ:

-Att du vet vad din passion är eller vad du tycker är den viktigaste meningen och att du inte följer den.

I det här fallet är ditt enda alternativ att gå ur rutinen, sätta mål och vidta åtgärder.

-Det har du ingen aning om vad din passion är.

Enligt min åsikt visas passionerna sedan barndomen; barn visar vad de är bra på, vilka saker de gör bra naturligt. Men med socialisering och överensstämmelse sprids passioner och människor kommer in på den dikterade vägen.

I det här fallet kan du se vad som gör dig passionerad, vilka saker du gör bra naturligt och enkelt. Tänk också på din barndom; i saker du gjorde och som upphetsade dig. Till sist, återvänd till punkt 2 i detta avsnitt (Hur skulle ditt bästa liv vara? Hur är syftet med mitt liv?).

Agera och leva kongruent

Har du redan hittat din passion, vad är din mening i livet?

Nåväl kommer den svåraste delen: att göra det till verklighet genom att sätta mål, genomföra projekt och vidta åtgärder.

Det skulle därför vara att leva ett kongruent liv.

- Är ditt syfte att lösa ett problem? Vilket problem är det? Vad är ditt mål? Vad är ditt projekt för att lösa det? Hur och när ska du börja agera?

-Är ditt syfte att bidra socialt? Vad är ditt mål? Vad är ditt projekt? Hur och när ska du börja agera?

Exempel på människor med syften i livet

Allmänning

Detta skulle vara den som de flesta följer, vanligt: ​​anpassa sig till samhället och andra, vara reaktiva (inte vara proaktiva), följ inte deras passion, arbete, familj, hem.

Lev för andra

Ett bra exempel på detta fall är mor Teresa från Calcutta: i mer än 45 år tog hon hand om de fattiga, sjuka, föräldralösa och döende, samtidigt som hon ledde utvidgningen av sin församling, först i Indien och senare i andra länder i världen.

Prestationer och äventyr

Det finns människor som har stora ambitioner och vars syfte i livet är att uppnå stora prestationer, deras mening är att uppnå.

Exempel: Wright-bröderna, Henry Ford, Edison, Colón, Neil Asmstrong, Gandhi …

Konst och litteratur

Syftet och meningen med andra människors liv var att skapa konst: Picasso, Van Gogh, Velázquez, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantes …

Lösa problem

De största exponenterna för människor som har ägnat sina liv åt att lösa problem och bidragit till mänsklighetens framsteg är forskarna: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson och Crick, Pasteur, Marie Curie …

Andlighet

Det finns människor som helt enkelt vill leva ett andligt liv, de skulle ha en förmåga att förstå något utöver de fysiska sinnena.

Det finns människor som följde ett andligt liv (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi …) även om de också kan placeras i punkterna "leva för andra" eller "prestationer".

Simmen med masken Finns det en annan mening?

Jag skulle vilja fråga dig något: Tänk om du ännu inte kan veta den verkliga meningen med livet? Tror att vi vet allt i världen och verkligheten låter väldigt arrogant.

Men det är ett misstag som den mänskliga arten ofta har fallit in i.

• Innan Galileo tros världen vara universums centrum.
• Innan Christopher Columbus tros jorden vara platt.
• Innan Albert Einstein trodde man att tiden är en konstant variabel (den är relativ).
• Innan Wright-brödernas första flyg trodde man att det var omöjligt att flyga.

Tänk om du verkligen hade en felaktig uppfattning om vad du vet eller vad verkligheten är?

Föreställ dig en daggmask: den har bara känslan av beröring, den har ingen vision (mycket mindre medvetande). Därför kan den inte förstå den verklighet som vi uppfattar.

Vad händer om du inte hade det nödvändiga förnuftet att förstå en annan verklighet eller livets mening? I händelse av att det fanns ett annat sätt att förstå den verkliga verkligheten, skulle meningen vara annorlunda.

Den mänskliga arten kanske ännu inte utvecklas tillräckligt, och har inte tillräckligt med kunskap för att ge ett svar på frågan om vad som är meningen med livet.

Det kan också bero på något som är utanför vår kontroll och vi lever i ett slags experiment.

Den här senaste hypotesen är inte paranoid och jag har inte uppfunnit den. Möjligheten att du bor i en slags "matris", där du undersöks av något eller någon har föreslagits av några världsklassgenier som NASA-forskaren Rich Terrile eller entreprenören Elon Musk. Jag tror att åsikten från någon som har kunnat skapa Tesla Motors eller Space X borde övervägas.

Det finns kvar de frågorna. Vad är din åsikt?

Meningen med livet de lär dig

Jag lämnar alternativet att vi ännu inte har den "känslan" som får oss att se mer och jag återgår till det verkliga livet och vardagen.

Vad bor du för? Att vara glad? Ha glädje? Vara rik? Har materiella ägodelar? Få kunskap? För Gud? För att uppnå prestationer?

Svaret kommer att bero på dina värderingar, det vill säga de aspekter av livet som du lägger vikt vid, dina handlingsprinciper.

Vissa värden är: altruism, prestation, ambition, acceptans, tillhörighet, materialism, andlighet, medkänsla, samarbete, bidrag, vänlighet …

Dessa värden beskrivs av kulturen du lever i, ditt sammanhang inom den kulturfamiljen, miljön och din genetik.

I västerländsk kultur värderas i allmänhet ett liv som har följande ingredienser: att ha ett jobb, ha ett hus och en bil, en familj, bo på ett lugnt och säkert sätt och slutligen gå i pension.

Det är vad de har utbildat oss. Åtminstone utbildade inte mina lärare mig att ha fler ambitioner, lösa stora problem, uppfinna saker, påverka, veta och vara nyfiken …

Om du inser, är dessa aspekter baserade på socialisering av de flesta. Och du kan komma in på samma väg som alla följer och nå slutet utan att praktiskt sett inse det.

Eftersom andra "frön", som ambition, viljan att uppnå, nyfikenhet eller "inte gå med flödet" inte har planterats, är det svårare för människor att gå av banan.

Därför bestäms livets mening ofta av socialisering och det är detta: arbete, familj, saker, säkerhet.

Varje dag får jag e-postmeddelanden från personer som har motivationsproblem. Det är kanske det stora problemet som ska lösas: de följer en nästan dikterad väg som inte motsvarar vad de tror är meningen med livet. Jag tror att det de borde göra är att ändra vägen mot de värden de har.

Och vilken mening tror du att livet har? Jag är intresserad av din åsikt. Tack!