TYPER AV ÅNGEST: EGENSKAPER, ORSAKER OCH SYMTOM - ARTE - 2025

De viktigaste typerna av ångest är generaliserad ångeststörning, selektiv mutism, separationsångest, agorafobi, ångest, social fobi, specifika fobier, substansinducerad störning, medicinskt-inducerad störning, och blandad ångest-depression .

Ångest är vanligt i vårt liv, eftersom vi kan befinna oss i vissa situationer som utlöser det: ett problem på jobbet, en examen eller att behöva fatta ett viktigt beslut.

I själva verket är det en anpassningsmekanism som sätter vår kropp i rörelse för att lyckas hantera kraven från den yttre miljön. Det är en "push" eller "energi" som får oss att agera och komma ur problem.

Men det finns tillfällen då ångest snarare än att vara användbar är ett hinder för att leva ett normalt liv. Detta inträffar när ångestsymtom visas utan någon uppenbar orsak, eller när ångestnivån före en händelse är helt oproportionerlig med den verkliga faran som den utgör.

Det är avgörande för diagnosen ångest att den skapar betydande obehag eller att den stör den normala människans liv. Vi pratar i detta fall av ångeststörningar. Även om för att diagnostisera och tala om en "störning" normalt måste fler kriterier uppfyllas, såsom dess förlängning i tid.

Ångestbesvär, som omfattar alla dess typer, är den vanligaste psykiska störningen, även om det är sant att dess förekomst verkar variera beroende på varje land och kultur. Till exempel fann en studie om prevalensen av panikstörning (en typ av ångest) frekvenser som sträckte sig från 0,4% i Taiwan till 2,9% i Italien.

I den allmänna befolkningen har uppskattningsvis 29% av människor lidit eller drabbats av ångest. De vanligaste diagnoserna är panikstörning, agorafobi och generaliserad ångest.

Typer av ångestbesvär

Enligt klassificeringen av den femte upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM V) kan ångestbesvär klassificeras i:

Generaliserad ångestsjukdom

Denna typ av ångest kännetecknas av ihållande och överdrivna bekymmer som blir omöjliga att kontrollera. Temat är mycket varierat, så en person med generaliserad ångest kan oroa sig för allt och lida konstant rädsla. Det är inte heller konstigt att individen upplever ångestsymtom utan att veta exakt varför.

Detta påverkar välbefinnandet och kan till och med störa dagliga uppgifter, eftersom de har den ständiga känslan av att något dåligt kommer att hända när som helst. Till exempel kan en person med generaliserad ångest spendera hela dagen med att tänka på att deras partner kommer att ha en trafikolycka när de kör och kommer att utföra beteendet genom att ständigt ringa för att se om de är okej.

Detta tillstånd tenderar att vara kroniskt och är vanligare hos kvinnor, hos människor som har missbrukat droger tidigare eller som har en familjehistoria av ångest. Dessa människor lider mycket av osäkerhet.

Dessutom måste kriteriet uppfylla att det måste förekomma på de flesta dagar under en minimitid på 6 månader.

Du kan läsa mer om denna störning och dess behandling här.

Selektiv mutism

Selektiv mutism är ett nytt tillskott till DSM-V och är oförmågan att initiera en konversation eller svara på andra när det borde göras. Det vill säga de som drabbats av selektiv mutism kan inte prata med andra i vissa sociala miljöer, utan i andra.

Om de till exempel är hemma med sina närmaste släktingar har de inga problem att hålla samtal; men de kan inte göra det i andra inställningar (till exempel skolan).

Sammanfattningsvis kan man säga att dessa människor har en fobi av andra som lyssnar på dem pratar, utom för vissa kända personer som de har mycket förtroende för.

Således utvecklar de andra sätt att kommunicera: nickar, gester, viskar i örat och till och med genom att skriva. Många gånger upprätthålls de över tid genom förstärkning av andra människor, som förstår deras gester eller talar för dem; vilket får de drabbade att inte återhämta sig eftersom de inser att de kan kommunicera utan att behöva tala.

Denna klassificering är exklusiv för barnpopulationen, som visas under de första åren av livet; främst när han börjar gå i skolan och interagera med andra barn.

Dessa barn tenderar att ha en familjehistoria av ångest och är mer sårbara för rädsla i nya situationer.

Kriterierna för dess diagnos är att individen får symtom i minst en månad, även om den inte gäller om det är den första skolmånaden. Läs mer här.

Separations ångest

Separations ångest, konstigt, kan uppstå under hela livet (tidigare diagnostiserades den bara hos barn). Även om det är mycket sällsynt i vuxenstadiet.

Det definieras som en stark och ihållande rädsla eller ångest som uppträder när man måste separera fysiskt från någon som det finns en nära relation. Det skiljer sig från andra normala situationer eftersom ångesten som upplevs är extrem eller överdriven och det stör den korrekta funktionen hos personen.

Det kännetecknas av minst tre kliniska manifestationer som är: subjektivt psykologiskt obehag eller oro, vägran att stanna ensam hemma eller gå ensam till andra miljöer som skola eller arbete, och fysiska symtom när separering inträffar eller föreställs.

Hos vuxna måste de diagnostiska kriterierna vara kvar i minst 6 månader, medan barn och ungdomar är 1 månad. Om du vill veta mer om denna typ av ångest, ange här.

Agorafobi

Agoraphobia är en intensiv rädsla eller ångest som inträffar i två eller flera typiska situationer som anses agorafobiska, såsom: kö, att vara nedsänkt i en mängd människor, öppna platser, stängda platser som en hiss, använda kollektivtrafik, gå ut ensam hemifrån etc.

Dessa människor undviker aktivt sådana situationer, kräver att följa med eller lever dem med stark ångest.

I själva verket är det som dessa individer fruktar att de i sådana situationer kan få panikssymtom och att de inte kommer att kunna fly, tappa kontrollen, skapa en "skam" scen eller att de är ensamma och ingen hjälper dem. I själva verket inträffar det ofta i samband med panikattacker (panikattacker).

För att ställa diagnosen måste kriterierna vara uppfyllda i sex månader eller mer. I den här artikeln kan du läsa mer om agorafobi och dess behandling.

Panikångest

Det konceptualiseras som närvaro av återkommande och oväntade panikattacker (känd som panikattacker). Åtminstone en av dem följs av ihållande oro över nya kriser och deras konsekvenser, som varar minst en månad.

Panikattacker består av det plötsliga utseendet (vare sig personen är lugn eller nervös) av intensiv rädsla eller obehag som når sitt maximala uttryck på några minuter.

Under denna tidssymtom som: svettningar, skakningar, hjärtklappning, snabb hjärtrytm, kvävning eller svimning, yrsel, frossa eller kvävande värme, parestesi, rädsla för att bli galen, rädsla för att dö (det är vanligt för tror att de kommer att dö av en hjärtattack, vilket gör dem ännu nervösare).

Dessa kriser kan vara oväntade eller förväntade. När tiden går blir de mer frekventa, eftersom utlösaren för anfall oftast är rädsla för ångestsymptomen (genererar mer nervositet när de tror att symtomen kommer att dyka upp); agerar som en ond cirkel.

Slutligen utvecklar de en serie beteenden som har som mål att undvika dessa panikattacker i framtiden, som att undvika att åka till vissa platser där ett attack inträffat tidigare, göra fysisk träning eller åka till nya platser.

Dessutom är säkerhetsbeteenden vanliga. De representerar ett försök att undvika eller lindra ångest på något sätt som på lång sikt hamnar eller ökar den. Några exempel är: att bära ångest, lugnande medel eller alkohol; sitta nära dörren om du måste fly, kräva att du alltid ska följa med etc.

Social fobi

Bättre känd som social fobi, det definieras av en överdriven och ihållande rädsla för en eller flera sociala situationer där personen utsätts för möjlig utvärdering av andra, eller måste hantera främlingar.

Dessa människors största rädsla handlar på ett förnedrande eller skamligt sätt framför andra, eller att de inser att du är orolig. Detta innebär att sociala situationer av nästan alla slag undviks eller åtföljs av uppenbara symtom på ångest som de försöker dölja.

I slutändan får det individen med detta tillstånd att ha problem i sitt dagliga liv: dåligt socialt liv, svårigheter på jobbet eller skolan eller obehag på grund av fobin själv.

Det måste ta sex månader eller mer för att få diagnosen. Det är en av de vanligaste typerna av ångest och är närvarande i cirka 2-3% av befolkningen. Besök vår artikel om allt om social fobi om du är intresserad av ämnet.

Speciell fobi

Fobi består av en överdriven eller orubblig rädsla för ett visst föremål, situation eller aktivitet. Du har en överreaktion på något som inte riktigt medför fara eller att sannolikheten för att vara i fara är anmärkningsvärt låg.

Fobier kan täcka ett stort antal situationer och föremål, även om de vanligaste är: rädsla för djur och insekter (som ormar), rädsla för flygning eller höjdskrik.

Undertyperna av fobier är: djur, naturlig miljö, blod / sår / injektioner, situationer eller andra. Och de måste vara närvarande i minst 6 månader.

I de allvarligaste fallen kan personen spendera mycket tid på att oroa sig för fobin och få problem dagligen för att undvika det. Men det är viktigt att notera att de som vill övervinna en fobi bör utsätta sig för det och inte undvika det, för genom att undvika det blir de starkare. Här kan du se Hur man övervinner en fobi i 10 steg.

Å andra sidan är det några av de sällsynta fobier som finns: anatideafobi, pogonophobia eller aletophobia.

Ämne / medicin-inducerad ångestproblem

I detta fall finns det bevis på att symtomen på ångest eller panikattacker har dykt upp strax efter eller under en berusnings- eller tillbakadragningsperiod från ett ämne. Eller för att ha tagit ett läkemedel som kan producera dessa svar.

Ångestsyndrom på grund av medicinska tillstånd

Ångesten eller panikattacken beror på direkta fysiologiska aspekter av andra medicinska tillstånd.

Andra specificerade / ospecificerade ångeststörningar

Här ingår ångestbesvär som har kliniskt signifikanta symtom men som inte uppfyller alla diagnostiska kriterier för någon av de ovannämnda störningarna.

Du kan ange orsaken till att kriterierna inte uppfylls (att villkoret till exempel inte håller den inställda tiden) eller att dessa kriterier kanske inte anges på grund av brist på information.

Å andra sidan lägger ICD-10 (International Classification of Diseases) tillägg till de villkor vi har pratat om:

Blandad ångestdepressiv störning

Blandad ångestdepressiv störning uppstår när det finns båda symtom som motsvarar ångest och depression, men ingen av de båda störningarna dominerar över den andra eller är av tillräcklig intensitet för att kunna diagnostiseras separat. Det är ett mycket vanligt tillstånd och är kopplat till frånvaro från arbete eller akademiker, även om de är något mildare än andra störningar, men det är de som minst ber om psykologisk hjälp.

Det bör pågå i mer än en månad och bör inte vara förknippat med mycket stressande och betydande livshändelser (annars skulle det falla i kategorin justeringsstörningar). Lär dig mer om denna störning här.

Andra blandade ångeststörningar

Dessa är förhållanden där kriterierna för generaliserad ångestsjukdom uppfylls men också uppvisar vissa egenskaper hos andra störningar (även om kriterierna för den senare inte uppfylls strikt).

Till exempel: tvångssyndrom, dissociativa störningar (såsom dissociativ fuga), somatiseringsstörningar, odifferentierad somatoformstörning och hypokondriac störning.

I tidigare versioner av DSM var faktiskt tvångssyndrom och hypokondrier bland ångest. I den senaste versionen extraherades de från den kategorin, även om det inte kan ifrågasättas att ångest spelar en viktig roll under dessa förhållanden.

Symtom finns i alla typer av ångest

Ångestsymtomen är praktiskt taget desamma i alla typer, men det finns varianter beroende på hur det verkar eller med hänsyn till vilken situation symtomen uppstår. På detta sätt kan varje person ha en annan presentation: vissa upplever panikattacker på ett oväntat och intensivt sätt, medan andra upplever ångest när de tror att de måste träffa nya människor.

Men det finns symtom som vanligtvis förekommer i alla typer av ångest:

- Känslor av oro, obehag, rädsla eller panik.

- Kalla eller svettiga händer eller fötter.

- Prickande eller domningar i extremiteterna.

- Muskelspänning.

- Känsla av kvävningar eller andningssvårigheter.

- Illamående eller gastrointestinal upprörd.

- yrsel eller svindel.

- Torr mun.

- Hjärtklappning, takykardier.

- Sömnproblem eller sömnstörningar.

- Känner att du tappar kontroll över dina symtom och att du inte kan slappna av.

- Att vara ständigt spänd eller orolig för saker som normalt inte orsakar den grad av oro hos de flesta.

- Depersonalisering och avläsning. Ta reda på mer om det här.

Tack vare behandlingen lyckas emellertid många drabbade förbättras och leda ett tillfredsställande liv med en god prognos i framtiden.

referenser

1. Ångestproblem och ångestattacker. (Sf). Hämtad den 17 augusti 2016 från hjälpguiden.
2. DSM-5 definition av social ångest störning. (Sf). Hämtad den 17 augusti 2016 från Social Anxiety Institute.
3. Statistik över intresse. (Sf). Hämtad den 17 augusti 2016 från Centrum för medicinsk forskning om ångest.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Ångestproblem i DSM-5. Anteckningsböcker för psykosomatisk medicin och sambandspsykiatri, (110), 62.
5. Neurotiska störningar, sekundära till stressande och somatoforma situationer. (Sf). Hämtad den 17 augusti 2016 från Psicomed.
6. Vad är ångestbesvär? (Sf). Hämtad den 17 augusti 2016 från WebMD.
7. Yates, W. (18 april 2016). Ångeststörningar. Erhållen från Med Scape.