FALAKROFOBI (RÄDSLA FÖR SKALLIGHET): SYMTOM, ORSAKER, BEHANDLING - EKONOMIA - 2026

Den falacrofobia eller rädsla för skallighet är överdriven och irrationell rädsla för att förlora hår eller gå skallig. Detta begrepp används också för att indikera rädsla eller rädsla för kala människor.

Hårförlust är mycket vanligt och påverkar en hög andel av befolkningen, vissa studier indikerar att tre fjärdedelar av män kommer att förlora håret av genetiska skäl. Det beror främst på så kallade androgenetisk alopeci, som också kallas manlig skaldhet.

Även om det för närvarande finns andra orsaker till att vi tappar håret, är stress, livsstil, brist på vitaminer och mineraler eller en lågproteindiet relaterad till denna förlust.

Resultatet är att många människor är oroliga för möjligheten att bli kala, och de gör ritualer som att räkna hårstrån som finns kvar på kudden när de står upp eller analysera de som finns kvar på borsten efter kammning.

Tidigare ansågs det att denna fobi endast var relaterad till rädsla för kala människor, men den verkliga storleken på problemet ligger i rädslan för att förlora sitt hår. Denna rädsla förekommer även hos personer med mycket hår och utan uppenbara eller motiverade indikationer på att håravfall kommer att uppstå.

Mycket allvarliga fall har upptäckts där personen har en förvanskad verklighetsvision och när han tittar i spegeln ser han lite eller kallt hår, trots att han har gott hår och helt friskt.

orsaker

Fobier är irrationella, intensiva och okontrollerbara rädsla för vissa situationer eller element i synnerhet. Denna rädsla kvarstår även om personen är medveten om att de inte representerar ett verkligt hot.

erfarenheter

Fobier utvecklas vanligtvis under barndomen och tonåren, och det finns ingen enda orsak till deras utseende, men det finns vanligtvis flera skäl som konvergerar för deras utveckling.

I denna specifika fobi är det möjligt att den som utvecklar den hade någon obehaglig upplevelse under sin barndom eller ungdomstid med en skallig person som lämnade honom markerad. Senare, när han såg ett ämne utan hår, kopplade han honom till det faktum och skapade samma rädsla som i det ögonblicket.

Anlag

Men det är inte bara nödvändigt en traumatisk händelse för att utveckla en fobi, eftersom inte alla människor som lever en obehaglig upplevelse utvecklar den. Vid denna tidpunkt blir genetisk predisposition eller arv viktig för att utlösa denna rädsla.

I andra fall förvärvas fobier genom att lära sig, det vill säga om en far har en fobi för att bli kallt, är det möjligt att hans son också hamnar på att utveckla det eftersom han har lärt sig det på det sättet.

Evolution

Andra fobier har sitt ursprung i människans utveckling som art. För tusentals år sedan var det nödvändigt att vara rädd för en storm eller en spindel för att rädda ditt liv. Även om detta inte är fallet idag, har vi ärvt den rädsla som var anpassningsbar vid den tiden.

Och slutligen finns det så kallade kulturella fobier. När det gäller denna fobi är det nödvändigt att ta hänsyn till den kulturella faktorn för dess utveckling. Det vill säga vad som traditionellt betraktas som attraktivt eller virilt eller faktumet att se skallighet som en defekt eller svag punkt.

I de flesta fall kommer personen inte ihåg när han började utveckla fobi eller vad som var orsaken som utlöste den. Men den vanliga reaktionen på en fobi är att undvika att utsätta dig för den.

I det här fallet ska du undvika att träffa eller se människor utan hår, söka behandlingar, be om information för att förhindra deras förlust eller utveckla beteenden som att kontrollera den dagliga mängden hår de tappar.

symtom

Symtomen som förekommer i denna fobi är som de som uppenbarar sig i andra typer av fobier och är indelade i tre nivåer: fysiologiska, kognitiva och beteendemässiga reaktioner.

Bland de fysiologiska reaktionerna är de mest typiska: överdriven svettning, hjärtklappning, ökat blodtryck, andnöd, illamående och / eller kräkningar.

På kognitiv nivå visas en serie trosuppfattningar och tankar om den fruktade stimulansen, situationen eller deras oförmåga att möta den. Och på beteendets nivå är det vanligaste att fly snabbt från situationen och försöka undvika det till varje pris i framtiden.

I extrema fall kan sammanflödet av alla dessa symtom utlösa en panikattack när man möter en skallig person eller ses på TV eller i fotografering. Denna episod kan också inträffa före tankarna och fantasin om själva skallethet.

Behandling

De flesta av de behandlingar som har visat sig vara effektiva för störningar av denna typ inkluderar exponering för den fruktade stimuli. Den består av upprepade gånger mot den stimulansen tills den slutar producera rädsla.

Det vill säga, om vi står inför det vi fruktar och det inte innebär någon negativ konsekvens, kommer vi att förlora rädsla för att stimulansen eller den specifika situationen orsakar oss. Förutsatt att alla dessa behandlingar är baserade på exponering kan de klassificeras i olika terapier:

Exponeringsterapi

Även om det inom denna typ av terapi finns olika alternativ, som terapeuten väljer baserat på element som den specifika rädslan, patientens särdrag eller situationen, finns det några vanliga faktorer.

Det handlar om att möta den fruktade stimulansen eller situationen direkt lever eller i fantasi tills ångesten har minskat. Det är lämpligt att göra det gradvis och alltid med hjälp av terapeuten.

Kognitiv terapi

Denna typ av terapi utförs vanligtvis i kombination med exponering. Å ena sidan söks information om den fruktade stimulansen, om de möjliga orsakerna till fobiens utseende och av vilka skäl rädslan fortsätter.

Det handlar om att ha den mest relevanta informationen om den fobiska stimulansen. Detta hjälper dig att förstå vad som händer och varför. På så sätt blir det lättare att hitta möjliga lösningar.

Å andra sidan upptäcks och ändras tankarna som producerar ångest. Till exempel: "Om jag blir skallig kommer det att vara hemskt, jag kommer att förlora attraktivitet och jag kommer aldrig hitta en partner." "Varje gång jag ser hår på min kudde eller borste känner jag mig fruktansvärt eftersom jag har mindre och mindre och jag känner mig inte bekväm med mig själv."

Det handlar om att identifiera dessa tankar som orsakar obehag som personen känner och hjälper till att utmana dem så att de slutar producera ångest.

Tekniker för ångestkontroll

De mest använda är avslappning, membranandning och självinstruktioner. I de flesta fall kombineras dessa tekniker med exponering.

De är mycket användbara särskilt i de tidiga stadierna av behandlingen, när personen upplever exponering för den fruktade stimulansen som en verklig källa till ångest. För att kunna utveckla dessa tekniker effektivt är det nödvändigt att träna dem under flera sessioner.

Biologisk behandling

På detta område finns det enighet bland olika forskare och yrkesverksamma om att det inte finns någon enda och exklusiv farmakologisk behandling för utrotning av fobi.

Läkemedel såsom bensodiazepiner eller beta-blockerare har emellertid använts som ett komplement till de tekniker som förklarats ovan. Men de studier som gjorts i detta avseende tycks indikera att användningen av läkemedel kan hindra exponeringen för terapeutiskt arbete, så deras användning vid behandling är inte vanligt.

referenser

1. Rivas, A. (2013). Going Bald namngav den största åldrande rädsla av 94% av män. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Män är mer rädda för att gå BALD än att bli impotenta. London: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). Patienten med svårt håravfall: en särskild utmaning. US National Library of Medicine, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinisk granskning: Den psykologiska effekten av alopecia. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladophobia: Rädsla för att tappa håret. Hitchhikers Guide to the Galaxy.