HAFEPHOBIA: SYMTOM, ORSAKER OCH BEHANDLINGAR - EKONOMIA - 2026

Den hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia eller quiraptofobiapodría är en specifik fobi där en intensiv rädsla för att bli rörd av andra upplevs. De viktigaste symtomen är rädsla, undvikande av situationer där det kan beröras och föregripande ångest.

I allmänhet tenderar människor att skydda det vi kallar vårt "eget utrymme" eller personliga utrymme. I detta fall skulle denna specifika fobi hänvisa till förvärringen av denna tendens till personligt skydd.

Människor med hafephobia tenderar att överbeskydda sitt eget utrymme och kommer till exempel att frukta förorening eller invasion. Vi måste betona att det inte är en exklusiv fobi mot främlingar. Faktum är att personen med hafephobia skyddar sig även från människor som är kända för honom.

När vi talar om att denna fobi är exklusiv för människor av motsatt kön, kallas hafephobia "contraltofobia" eller "agrafobia".

I specifika fobier, och i detta fall i haffobi, finns det en intensiv och ihållande rädsla som är överdriven eller irrationell och som utlöses eftersom personen bevittnar den fruktade situationen eller förutser den (eller står inför situationen som någon spelar eller förutser det).

orsaker

I allmänhet har specifika fobier vanligtvis en diskret utlösare och är etablerade och utvecklade under barndomen och tonåren, i många fall kvarstår om de inte behandlas till vuxen ålder.

Genom klassisk konditionering har fobiernas ursprung förklarats, så att rädslan för att personen lider, i det här fallet av att bli rörd av andra människor, har sitt ursprung i otillräckligt lärande.

Om de specifika fobierna inte ingrips tenderar deras kurs att vara kronisk. Det är viktigt att det är ganska vanligt att människor har mer än en specifik fobi.

Symtom på hafephobia

Intensiv rädsla

Symtomen som personen med hafephobia uppvisar är i första hand en intensiv och ihållande rädsla för denna situation. En rädsla som är överdriven och irrationell och som inträffar på grund av att personen rädslar för att faktumet att bli rörd kommer att inträffa.

När denna situation inträffar utlöses ångestresponsen hos personen, vilket till och med kan leda till panikattacker.

Hos barn kan symtom som gråt, utlösning av raseriutfall, hålla fast vid en nära och kära eller vara orörliga, till exempel.

Ångest och undvikande

Förutom intensiv rädsla är andra symtom som ingår i diagnoskriterierna för att diagnostisera denna specifika fobi enligt DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) det faktum att denna situation orsakar omedelbar ångest och undviks eller motstår aktivt med intensiv rädsla eller ångest.

För att betraktas som hafoephobia måste den pågå i sex månader eller mer och orsaka kliniskt betydande obehag eller nedsatt arbetsplats, sociala eller andra viktiga områden för mänsklig funktion.

Fysiologisk aktivering

När vi talar om haffobi, som i alla specifika fobier, sker en autonom aktivering när personen är rädd att han befinner sig i den fruktade situationen. i det här fallet, på idén att bli berörd av en annan person.

I denna situation lider personen av rädsla och det sympatiska nervsystemet aktiveras, med symtom som takykardi, hjärtklappning, svettningar, snabbare andning, en ökning av blodtrycket och mindre gastrointestinal aktivitet.

Undvikande

Eftersom personen är rädd uppstår undvikningsbeteenden (personen undviker att möta denna situation), samt säkerhetssökande beteenden som syftar till att minimera hot och hitta sig bättre genom att minska ångest.

Utvärdering

Specifika fobier är ett ångestproblem som mycket negativt kan påverka livskvaliteten för den som lider av det. Därför och för att kunna ingripa i dem är det viktigt att göra en bra utvärdering för att behandlingen ska bli framgångsrik.

Utvärderingen av haffobi som en specifik fobi kan utföras på fyra metoder: intervju av en kvalificerad och expertpersonal, självregister som erbjuds patienter under utvärderingssessioner, enkäter eller självrapporter som hjälper patienten professionell för mer information och egen observation.

Intervju

Intervjun kan genomföras på flera sätt; DSM-IV har emellertid en diagnostisk intervju enligt kriterierna i denna diagnostiska manual, ADIS-IV,

ADIS-IV är intervjun för ångeststörningar och utvärderar dessa problem med en varaktighet mellan en och två timmar. Det gör det möjligt att utvärdera andra problem med klinisk vård, såsom humörproblem, missbruksstörningar, hypokondrier eller somatiseringsstörningar samtidigt.

Den utvärderar också om patientens familjehistoria av psykologiska störningar eller hans medicinska historia, till exempel, vilket möjliggör en mer fullständig utvärdering av patientens historia av problemet.

Men en bra utvärdering av hafephobia genom intervjun kan göras om vi har en expertpsykolog och utbildad i ångestproblem.

Genom denna utvärdering måste psykologen få information om problemets historia, dess svängningar, vad han har gjort tidigare för att försöka lösa problemet och vad han har uppnått, vilka begränsningar det ger och vad som är hans motiv för behandlingen, dina mål och de förväntningar du presenterar.

Det bör också utvärderas om de situationer som den fruktar och att den undviker, förutom att utvärdera på en kognitiv nivå, motor, etc., symptomen som den presenterar och se intensiteten, varaktigheten och frekvensen.

Vi måste också utvärdera variablerna, både personliga och situationella, som upprätthåller problemets beteende och hur det stör i de olika områdena i deras liv.

Psykologisk behandling

Enligt beteendemässiga förklaringar, baserat på otillräckligt lärande, kommer det att ske genom kognitiv-beteende-psykologiska tekniker genom vilka det är möjligt att ingripa för att lösa sagda problem. Därför är det en bra strategi att avsluta fobier för att personen ska lära sig att konditionera igen; i detta fall med hafobi.

Behandlingarna med mest bevis och den största vetenskapliga noggrannheten för att lösa specifika fobier, såsom haffobi är exponering in vivo (EV), deltagande modellering och Öst-behandling.

Exempelvis förbättras exponering in vivo genom att minska rädsla eller undvikande beteende. För att tillämpa behandlingen med patienten är det viktigt att nå en överenskommelse med honom, förklara problemet han har och motivera den behandling som ska följas.

Exponering in vivo gör det möjligt för patienten att eliminera sambandet mellan ångest och situationen de fruktar, vilket gör att de kan lära sig att hantera ångest och att verifiera att de negativa konsekvenserna som de är rädda inte verkligen inträffar.

För att göra en god exponering in vivo är det viktigt att exponeringen är gradvis och att hastigheten är tillräcklig enligt patientens behov (och kommit överens med honom).

En hierarki måste beställas från minst till största ångest och alltid utifrån de situationer som producerar minst ångest för patienten.

En hierarki eller flera kan byggas och patienten måste utsätta sig för att övervinna oro som orsakas av den fruktade situationen, i detta fall rädsla för att bli rörd.

referenser

1. American Academy of Psychiatry (2013). Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Panamericana Medical Publishing House.
2. Bados López, A. (2009). Specifika fobier. Psykologiska fakulteten, Barcelona universitet.
3. Gómez Torres, V. (2012). Akta dig: du kan bli ett offer för sexfobi. Lär känna dem.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Ångestproblem i DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, JV Phobias. University of Lleida.