- Typer av motivation
- Intrinsic motivation
- Extrinsic motivation
- Positiv motivation
- Negativ motivation
- Amotivation eller demotivation
- Primär motivation
- Social motivation
- Motivstyper inom idrotten
- Grundläggande motivation
- Vardaglig motivation
- referenser
De typer av motivation är inneboende, yttre, amotivation, positiv, negativ, primära, sociala, grundläggande och vardagliga motivation. För att uppnå ett mål måste individer ha det målet väl definierat och ha nödvändiga färdigheter, aktivering och energi.
Dessutom måste du vara medveten om att upprätthålla den energin i aktiviteten under långa perioder (som kan vara mycket lång) tills du når det fastställda målet.
Motivation betyder energin eller drivkraften som en person känner att göra något. Att vara motiverad ger en drivkraft eller inspiration att agera tills det önskade målet uppnås.
Det anses vanligtvis som ett enhetligt fenomen men det kan variera för varje uppgift vi utför, allt från en liten motivation att uppnå målet till en stor mängd av det.
Men motivationen varierar inte bara i vilken nivå den presenteras, utan också i orientering, det finns olika typer. Orienteringsbegreppet inkluderar de underliggande attityderna och målen som producerar motivation, det vill säga de skulle vara de olika fenomen som orsakar och upprätthåller det Deci och Ryan (2000).
Till exempel kan en person vara mycket upptagen i en viss uppgift, till exempel att undersöka ett specifikt ämne för att de är intresserade av att veta mer, eller för att de måste göra ett jobb för att få ett bra betyg i klassen.
Dessa små variationer förknippade med motivation skulle utgöra de olika typerna som författarna har försökt definiera över tid.
Detta fenomen involverar en uppsättning sammanhängande uppfattningar, värderingar, övertygelser, intressen och handlingar. Motivation förändras och ökar med åldern, dessutom dess form av utseende hos barn, förutsäger dess egenskaper senare i livet (Lai, 2011).
Typer av motivation
Intrinsic motivation
Den vanligaste skillnaden består av inneboende motivation och yttre motivation (Deci och Ryan, 1985).
Intrinsisk motivation är centrerad på individen själv och avser att utföra ett beteende eftersom det är intressant, trevligt eller trevligt för personen. På detta sätt utförs aktiviteten för inneboende tillfredsställelse snarare än externa tryck eller belöningar.
De krafter som vanligtvis rör människor i denna typ av motivation är nyhet, känslan av utmaning eller utmaning eller det estetiska värdet för den personen.
Detta fenomen började observeras hos djur, när forskare övervägde deras beteende insåg de att många varelser visar naturliga beteenden som är lekfulla, utforskande eller helt enkelt kommer från nyfikenhet; även om de inte fick någon extern eller instrumentell förstärkning eller belöning (White, 1959). Snarare är det som får dem att agera de positiva upplevelserna förknippade med att utveckla varje kapacitet.
Friska människor är från födelse och av natur utforskare, nyfikna och aktiva. Av denna anledning har de en medfödd benägenhet att känna världen, upptäcka den och lära av den; utan att behöva extra incitament att driva dem.
Tack vare dessa utforsknings- och nyfikenhetsförmågor underlättas fysisk, kognitiv och social tillväxt.
Enligt forskning varar inre motivation längre och innebär bättre inlärning och en betydande ökning av kreativitet. Traditionellt anser lärare att denna typ av motivation är mer önskvärd och leder till bättre inlärningsresultat än extrinsisk motivation.
Forskning antyder dock att motivation kan formas genom vissa instruktionspraxis, även om studier visar både positiva och negativa effekter (Lai, 2011).
Extrinsic motivation
Det är en typ av tillfällig motivation som hänvisar till energin som verkar genomföra ett visst beteende i syfte att få viss extern nytta, även om denna aktivitet inte är intressant.
Många gånger gör vi saker som vi inte vill, men om vi gör dem vet vi att en viktig belöning kommer att komma för oss. Detta skulle i grund och botten vara yttre motivation.
Denna typ av motivation är mer frekvent efter tidig barndom, när den frihet som tillhandahålls av inneboende motivation måste moduleras för att börja anpassa sig till miljöns krav.
Det finns många uppgifter som inte är intressant för personen, men de måste börja göra dem. Som barn måste vi lära oss att vi måste lägga sängen eller lägga bort våra kläder och det är förmodligen inte en uppgift som innebär intern eller inre motivation.
Snarare är det vanligtvis våra föräldrar som ger oss små belöningar som "om du lägger sängen, då kan du leka" och motiverar oss på ett extrinsiskt sätt.
I själva verket verkar det som om man går vidare i skolan blir den inre motivationen svagare och ger plats för den yttre motivationen. Detta händer eftersom vi i skolan måste lära oss alla typer av ämnen och ämnen, och många av dem kanske inte är intressanta eller roliga för barn.
Inom denna typ identifierar Deci och Ryan (1985) flera undertyper beroende på hur fokuserad den är på individen eller på utsidan:
- Extern reglering: det är den minst autonoma formen av yttre motivation och hänvisar till beteenden som utförs för att täcka ett externt krav eller få en belöning.
Denna subtyp är den enda som erkänns av försvararna av operant conditioning (som FB Skinner), eftersom dessa teorier fokuserar på individens beteende och inte på hans "interna värld".
- Introducerad reglering: avser en motivation som visas när människor utför en aktivitet för att undvika ångest eller skuld, eller för att öka stolthet eller öka deras värde. Som vi ser är det nära förknippat med självkänsla, särskilt med att upprätthålla eller öka det.
Det anses inte vara inneboende, naturligt eller roligt för personen eftersom det ses som utförandet av uppgifter för att uppnå ett slut.
- Identifierad reglering: denna form är något mer autonom och innebär att individen börjar ge personlig betoning till ett beteende, letar efter dess värde.
Till exempel, ett barn som memorerar multiplikationstabeller eftersom det är relevant för honom att kunna utföra mer komplexa beräkningar skulle ha en motivation av denna typ eftersom han har identifierat sig med värdet på det inlärningen.
- Integrerad reglering: detta är den mest autonoma formen av extrinsisk motivation, och den inträffar när identifieringen (föregående fas) redan har fullständigt assimilerats för personen. Det ses som en reglering som personen gör av sig själv, observerar sig själv och integrerar den med sina värderingar och behov. Skälen till att en uppgift utförs är internaliserade, assimilerade och accepterade.
Det är en typ av motivation som i många saker är mycket lik den iboende, men de skiljer sig åt att integrationsmotivationen har ett instrumentellt mål trots att den är volontär och värderas av personen.
Dessa subtyper kan utgöra en process som fortskrider hela livet, på ett sådant sätt att individer internaliserar värdena på de uppgifter de utför och varje gång de är närmare integrationen.
Även om det bör nämnas att varje aktivitet inte behöver gå igenom alla faser, utan snarare kan nya uppgifter som involverar någon grad av yttre motivation starta. Detta beror på tidigare upplevelser eller den miljö du befinner dig på då.
Positiv motivation
Det handlar om att starta en serie aktiviteter för att uppnå något som är önskvärt och trevligt och ha en positiv konnotation. Det åtföljs av en prestation eller välbefinnande när du utför den uppgift som förstärker upprepningen av den uppgiften.
Det vill säga, om ett barn reciterar alfabetet framför sina föräldrar och de gratulerar honom, är det mer troligt att han upprepar detta beteende. Framför allt, om att recitera alfabetet är kul för barnet (och om det är neutralt, tack vare förstärkningen av föräldrarna, kan det bli en trevlig uppgift).
Negativ motivation
Å andra sidan innebär negativ motivation att beteenden utförs för att undvika obehagliga resultat. Till exempel, tvätta disk för att undvika argument eller studera för att undvika misslyckande i ett ämne.
Denna typ av motivation rekommenderas inte starkt eftersom den på lång sikt inte är lika effektiv och orsakar obehag, ångest. Det gör att människor inte är fokuserade på uppgiften och vill göra det bra, utan att undvika den negativa konsekvens som kan uppstå om de inte gör det.
Amotivation eller demotivation
Deci och Ryan lade till begreppet amotivation år 2000.
Individen har ingen avsikt att agera. Detta inträffar eftersom en specifik aktivitet inte är viktig för honom, han känner sig inte kompetent att genomföra den, eller han tror att han inte kommer att få det resultat han vill ha.
Primär motivation
Den hänvisar till individens prestanda för att bibehålla sitt tillstånd av homeostas eller balans i kroppen. De är medfödda, hjälper till att överleva, är baserade på täckning av biologiska behov och finns i alla levande varelser.
De utlösande motiv för beteende inkluderar hunger, törst, sex och flykt från smärta (Hull, 1943). Andra har till och med infört behovet av syre, för att reglera kroppstemperatur, vila eller sova, eliminera avfall, etc.
I vilket fall som helst, hos människor är det mer komplicerat, de har faktiskt kritiserat teorin som stöder denna typ av motivation, eftersom människor ibland tycker om exponering för risk eller orsakar en obalans i sitt inre tillstånd (som att titta på filmer av handling eller rädsla eller åka till nöjesparker).
Social motivation
Detta är vad som är relaterat till interaktionen mellan individer och inkluderar våld eller aggression, som uppstår om det finns vissa externa nycklar som utlöser det eller kommer från frustrationer.
Motivation för våld kan visas genom att lära, det vill säga; eftersom dessa beteenden har belönats tidigare har de undvikit negativa erfarenheter eller observerats hos andra människor som är en förebild för oss.
Inom denna typ av motivation är också anknytning eller oegentlighet, som involverar beteenden som utförs för att få tillhöra en grupp eller upprätthålla social kontakt eftersom det är anpassningsbart och högt uppskattat av den levande varelsen.
Å andra sidan utförs också vissa uppgifter för att uppnå erkännande och godtagande av andra människor eller uppnå makt över dem, uppnå säkerhet, skaffa varor som sätter dig i en privilegierad position gentemot andra eller helt enkelt tillfredsställa behovet av att etablera sociala band.
Motivstyper inom idrotten
Enligt Lozano Casero (2005), en idrottspsykolog, finns det två andra typer av motivation som är mer fokuserade på sport. Dessa är:
Grundläggande motivation
Denna term används för att återspegla engagemanget som en idrottsman har med sin uppgift och innebär ett särskilt intresse och önskan att förbättra sin egen prestation.
Målet är att upprätthålla eller förbättra dessa beteenden och uppnå både personligt och socialt erkännande för dem (som priser).
Vardaglig motivation
Detta å andra sidan innebär att idrottaren är nöjd med sin egen träning. Det vill säga att du mår bra och belönas för din egen rutinmässiga fysiska aktivitet oavsett andra stora prestationer.
Det är mer associerat med deras dagliga prestationer, det roliga som aktiviteten producerar och den miljö som den äger rum (kollegor, tid på dagen, etc.)
Uppenbarligen tenderar dessa två typer av motivation att ske tillsammans och är kopplade till varandra, eftersom de är väsentliga för att vara ihållande i idrottsutbildning.
referenser
- Deci, EL, & Ryan, RM (1985). Intrinsisk motivation och självbestämmande i mänskligt beteende. New York: Plenum.
- Fuentes Melero, J. (nd). Motivering. Hämtad den 25 juli 2016 från University of Murcia.
- Hull, CL (1943). Principer för beteende. New York: Appleton Century.
- Lai, ER (2011). Motivation: En litteraturöversikt. Hämtad 25 juli 2016 från Pearsons forskningsrapporter.
- Lozano Casero, E. (1 april 2005). Psykologi: Vad är motivation? Erhållen från Royal Spanish Golf Federation.
- Motivation: positiv och negativ. (Sf). Hämtad den 25 juli 2016 från Hur kan psykologi påverka prestanda ?.
- Ryan, RM, & Deci, EL (2000). Intrinsiska och extrinsiska motivationer: Klassiska definitioner och nya riktningar. Samtida pedagogisk psykologi, 25 (1), 54-67.
- Sharma, A. (nd). Motivstyper: Biologiska, sociala och personliga motiv - Psykologi. Hämtad den 25 juli 2016 från Psychology Discussion.
- White, RW (1959). Motivation omprövad. Psychological Review, 66, 297–333.