REGLER FÖR HANDBOLL ELLER HANDBOLL - KULTURORDFÖRRÅD - 2025

Att känna till reglerna för handboll eller handboll är viktigt att spela denna sport bra och för att rivaliserande lag ska respektera varandra. Även om det genom historien har funnits hundratals liknande spel, kom standardiseringen av handbollreglerna 1926.

I den här artikeln kommer vi att förklara reglerna för denna sport så praktiserad i Latinamerika, Spanien och över hela världen. Som en nyfikenhet är de länder där handboll eller handboll spelas mest - i ökande ordning - Ryssland, Polen, Brasilien, Japan och USA.

Handboll regler

Lekplatsen

Fältet bör mäta 20 meter och 40 meter.

Målområdet linje, eller 6-meter linje, är den viktigaste linjen. Ingen utom målvakten har tillåtelse att vara i målområdet. Målöppningen är 2 meter med 3 meter. Spelare kan komma in i området om bollen kastas innan de landar i området.

Bollen

Handboll spelas med en läderboll med 32 paneler. För kvinnor är bollen 54 till 56 centimeter och 325 till 400 gram. För män är det 58 till 60 centimeter och 425 till 475 gram.

Antal spelare

Det finns sju spelare på varje lag (sex domstolspelare och en målvakt). Max 12 spelare kan klä sig ut och delta i ett spel för varje lag.

Ersättare kan komma in i spelet när som helst genom utbyteszonen, så länge spelaren de byter har lämnat banan.

Spelare uniform

Spelarens nummer är 1 till 20. Uniformskjortor och shorts har samma färg.

Målvakten måste bära en skjorta i en annan färg än skjortorna till sina lagkamrater och motståndare. Smycken är inte tillåtna.

domare

Det finns två domare, en fältdomare och en mållinje-domare. Domarna har full myndighet: Deras beslut är slutgiltiga. Domare stöds av en timer och en målscorer.

Speltid

För spelare som är 18 år och äldre består spelet av 2 30-minuters halvor med en 10-minuters paus.

För turneringar och ungdomsspel 2 halvor på 15 minuter eller 2 halvor på 20 minuter. Lag byter bänk vid halvtid.

Om det inte finns några mål, slutar spelet oavgjort om inte spelet kräver en vinnare. Turneringsregler dikterar att en vinnare måste bestämmas. Övertiden består av 2 perioder på 5 minuter.

Passivt spel

Det är olagligt att hålla bollen i ett lags innehav utan att göra ett igenkännande försök att attackera och försöka göra mål.

Sjösättning

Laget som vinner myntkastet börjar spelet som har bollen. Varje lag måste vara i sin egen hälft av banan med försvaret inom 3 meter från bollen.

Efter visselpipan överförs bollen från mittbanan till en lagkamrat och spelet börjar. Kastningen upprepas efter varje mål och efter halva tiden.

skiljetecken

Ett mål görs när hela bollen passerar mållinjen i målet. Ett mål kan göras från valfritt skott.

Spela bollen

En spelare får inte:

• Äventar en motståndare med bollen
• Slå eller dra motståndaren eller slå bollen ur motståndarens händer
• Kontakta bollen under knäet
• Kryper på marken för att fånga en bollande eller stillastående boll

Försvara mot motståndaren

En spelare får använda kroppens överkropp för att hindra en motståndare med eller utan bollen.

Användning av utsträckta armar eller ben för att hindra, skjuta, hålla, skjuta eller slå är inte tillåtet. Den angripande spelaren kan inte ladda in en defensiv spelare.

Dörrskott

Inkastning tilldelas när bollen går utanför gränsen på sidlinjen eller när bollen berörs av en defensiv spelare (utom målvakten) och går utanför gränserna.

Kastet tas från den punkt där bollen korsade sidlinjen, eller om den korsade slutlinjen, från närmaste hörn. Tillbringaren måste placera en fot på sidlinjen för att utföra skottet. Alla motstående spelare måste förbli 3 meter från bollen.

Domare kast

Ett domare kast tilldelas när bollen vidrör något ovanför domstolen efter en samtidigt överträdelse av reglerna, efter att samtidigt ha bollen.

Domaren kastar bollen vertikalt mellan två motsatta spelare. Spelare som ska hoppa kan antingen fånga bollen eller trycka på den på en lagkamrat.

Alla andra spelare måste vara inom 3 meter från kastet. Domarens spel spelas alltid på mittbanan.

Frikast

När det finns en mindre foul eller överträdelse tilldelas motståndaren ett frikast på den exakta platsen där den ägde rum.

Om felet eller överträdelsen inträffar mellan målområdet och linjen på 9 meter, tas skottet från närmaste stolpe utanför linjen på 9 meter. Krukan måste hålla en fot i kontakt med marken, sedan passera eller tonhöjd.

7 meters kast

7-meters kastet tilldelas när:

• En foul förstör en klar chans att göra mål
• Målvakten bär bollen tillbaka till sitt eget målområde
• En defensiv spelare kommer in i sitt målområde för att få en fördel gentemot en attackerande spelare som har bollen.

Alla spelare måste vara utanför frikastlinjen när kastet tas. Spelaren som tar skottet har 3 sekunder att skjuta efter domarens visselpipa. Varje spelare kan köra 7-meters kastet.

Inspark

Ett målskott tilldelas när:

-Bollen kastar av målvakten vid mållinjen

- Bollen kastas över baslinjen av det attackerande laget.

• Målvakten tar skottet i målområdet och är inte begränsat av 3 steg / 3 sekunders regel.

Progressiva påföljder:

Påföljder avser fel som kräver mer straff än ett enkelt frikast. "Åtgärder" riktade främst mot motståndaren och inte mot bollen (som att nå, hålla, trycka, slå, slå och hoppa på en motståndare) bör straffas gradvis.

varningar

Gult kort:

Domaren ger en varning till en spelare för regelöverträdelser och totalt tre till ett lag.

Överskridande av dessa gränser resulterar i 2 minuters upphängning. Inga varningar krävs innan du har upphettat 2 minuter. 2 minuters avstängning beviljas för allvarliga eller upprepade regelbrott.

Osportsligt uppförande eller olaglig substitution:

Det avstängda spelarens lag spelar i 2 minuter.

Diskvalificering och uteslutning

Rött kort:

En diskvalifikation motsvarar tre, 2 minuters upphängningar. En diskvalificerad spelare måste lämna domstolen och bänken, men laget kan ersätta spelaren efter 2-minuters upphängning.

Det finns ett uteslutande av övergrepp. Det uteslutna spelarlaget fortsätter med en spelare resten av spelet.

referenser

1. USA DHT. (2013). Laghandboll Grundregler. 2-23-2017, Återställs från tripod.com.
2. Teamhandboll. (2015). Grundläggande regler för laghandboll. 2-23-2017, Återställd från sportsknowhow.com.
3. Regler för sport. (2016). Handbollsregler. 2-23-2017, Återställs från RulesOfSport.com.
4. NBC-OS. (2016). Handboll 101: regler. 2-23-2017, från nbcolympics.com Webbplats: RulesOf Sport. (2016). Handbollsregler. 2-23-2017, Återställs från RulesOfSport.com.